Наконец - то я не стесняюсь себя!

Как же бесят жирные бока! И неважно, сколько лишних кг на твоём теле, 5 или 50, все равно ты чувствуешь себя плохо и неуверенно.

Даже когда на улице мужчины обращали на меня внимание и улыбались, я опускала глаза. Мне казалось, что все смеются надо мной. Не выкладывала фотки на своей странице, не давала фотографировать себя, было стыдно. Не могла влезть в любимые брюки - это чувство, когда пытаешься надеть их, а они , внимание, только до колен натягиваются. Эти вонючие спорт залы. Вечерами там табун мужиков, все потные и воняют, не вздохнуть. Спортзал получше стоит больших денег, а если хочешь занятие с тренером, нудно еще раскошелиться. Выложила круглую сумму, страдала на беговой дорожке после работы и что? Да ничего. Всего минус два кг и куча нервов в трубу.
Я сидела на разных диетах, то на белках, то на разгрузочных днях, то на кефире. Итог всегда один. Выдержки хватает на 2-3 недели, потом срываешься и со слезами жрешь кусок торта на кухне или пьешь вино и смотришь грустный фильм, потому что невозможно так. Я перечитала кучу литературы по питанию - она друг другу противоречит. Я пила жиросжигатели, но они не работают. Я нашла диетолога - только новые диеты, запреты всего и вся. В итоге ты такая же толстая и в добавок грустная из-за всех ограничений!
Потратив несколько лет на похудение, кучу времени, нервов, сил, денег на всех тренеров, диетологов и уйму программ, я поняла, каждый из них врет! Да, у каждого метода есть свои плюсы и результаты, но общий комплекс никто не дает. Меня бесит, что когда хочешь постройнеть, надо выложить уйму денег до, а не после результата!
Одно радует, из всех этих кругов жирного ада я, всё же, нашла выход! И больше не стесняюсь себя!