На заметку!
1. куриная грудка помидор огурец оливки моцарелла.
2. отварная говядина белки яиц горошек.
3. поджаренная куриная грудка красная фасоль яйцо.
4. стручковая фасоль консервированный тунец яйцо маслины помидор.
5. Филе индейки авокадо огурец кукуруза помидор кинза.
Подробнее читайте новости о белковых похудениях тут http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/belkovoe-pohudenie