Творожная запеканка с морковью.

09.12.2015 в 17:49

* На 100 гр блюда:
Белки 11, 72 гр.
Жиры 1, 86 гр.
Углеводы 3, 16 гр.
Калории 77, 71.

Ингредиенты:
Творог нежирный 200 гр.
Морковь 100 гр.
Яйцо одно цельное.
Кефир 0% 30 мл.
Сахарозаменитель ( у меня цукразит) 3 табл.
Ванилин и корица по вкусу.

Приготовление:

Мы растворяем сахар. Зам. В кефире. На крупной терке натираем морковь и смешиваем с творогом, яйцом и кефиром. Добавляем ваниль и корицу. Выливаем в формочку ( я брала формы из фольги) и в духовку до готовности. Приятного аппетита!