Чередование.
Для блинчиков понадобится:
2 яйца, 1 стол. Ложка кукурузного крахмала, 4 стол. Ложки изолята соевого белка 1% жирности, 200 мл. Обезжиренного молока, 0, 5 ч. л. разрыхлителя.
Яйца взбить с солью (по вкусу), молоком и разрыхлителем, добавить изолят и крахмал, продолжая взбивать.
Выпекала я на старенькой тефлоновой сковороде диаметром 18 см. Получилось 7 блинов, достаточно толстеньких.
В качестве начинки выступили остатки печеночного паштета с зеленью и мелко рубленные помидоры с укропом. Приятного похудения!
Читайте далее о слоеных трубочках С БЕЛКОВЫМ КРЕМОМЕщё читайте информацию о лимонном соку \u2014 по вкусу по ссылкеПодробнее читайте новости о сахарной пудре \u2014 для посыпки здесьСмотрите ещё статьи о приятном аппетите! http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/dieta-dlya-pohudeniya