Окрошка на кефире, адаптированная под диету дюкан.

20.03.2016 в 01:24

Без картошки чередование, БО дни.

Чередование@Retsepti. Dukan.

Ингредиенты:
Лук - 1 штука.
Редис - 5 штучек.
Огурец - 1 штука.
Яйцо - 3 штуки.
Ветчина (куриная) - 200 грамм.
Кефир обезжиренный биобаланс 0% или тан - 500 мл.
Зеленый лук, укроп.

Яйца отварить. Все нарезать кубиками. Залить кефиром.