Печенье по дюкану.

Пачка творога, 4 ст ложки ОО смолотых в муку, 3 ст ложки сома, 1 яйцо, чайная ложка соды, сах зам по вкусу, для подсыпки немного мака и семена льна и в духовку до готовности.

Приятного аппетита
.

Больше информационного материала об этапах дюкана http://dietyi.ru-best.com/effektivnoe-pohudenie/etapy-dyukana