Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Голод без еды

51 действенный способ?
Несмотря на то, что считается, будто голод - не тетка, помочь ему убежать мы в силах. И для этого есть 50 и 1 вполне действенных способов?
1. много пейте.
Желудок можно обмануть жидкостью, которая притупит чувство голода. Попробуйте выпить чашку зеленого чая, стакан томатного сока или минеральную воду с долькой лимона.
2. принимайте пищу в тишине.
Как обмануть чувства голода. Как обмануть голодВ случае если кушать под музыку или телевизор, то пищи влезет больше за счет того, что мы отвлекаемся от процесса. Это доказано научно. Да и соблазн скушать что-либо жирное или сладенькое вырастает в разы.
3. принимайте горячую ванну.

Последние обновления на сайте:

1. Протезирование тазобедренного сустава: все, что нужно знать
2. 23 увлажняющие маски для лица в домашних условиях. Почему именно маски способствуют эффективному увлажнению кожного покрова
3. Как лечить коксартроз 2 степени. Краткое описание
4. Эффективные упражнения для тренировки всех мышечных групп без прыжков
5. Анатомия и функции соединений костей верхней конечности
6. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
7. Стройные суставы: 10 лучших упражнений для здоровья
8. Маска для волос с яйцом и мёдом: ТОП 5 рецептов для сияющих локонов
9. Восстановление волос с помощью маски из яиц: секрет красоты и здоровья
10. Пять шагов к полнее и соблазнительнее губам: секреты увеличения тонких губ с помощью макияжа
11. Идеальный румянец: как выбрать оттенок помады и карандаша для губ
12. Исследование эффективности димексида в сочетании с аптечными препаратами
13. Эффективность компресса димексид с Новокаином при болях в спине
14. Как использовать компресс с димексидом для эффективного снятия болей
15. Деформирующий остеоартроз: симптомы, диагностика и лечение
16. Остеоартроз плечевого сустава: причины, симптомы и лечение
17. Восстановление здоровья с помощью коррекции кальциевой недостаточности
18. Просто и эффективно: уход за телом в домашних условиях
19. Неотложные состояния при сахарном диабете: что нужно знать и как предотвратить
20. Рост хрящевой ткани: основные факторы и методы стимуляции
21. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
22. Откройтесь красоте: как сделать редкие брови более густыми с помощью IMAGE-SKINCARE.RU
23. Что я делаю сейчас?
24. Как выбрать лучшую глазную клинику: на что обратить внимание
25. История похудения одной собаки.
26. Рецепты@Dukamania. Ингредиенты.
27. Диета при сахарном диабете.
28. Двухнедельная диета. Мы теряем до 10 кг вперед за красивым телом, девочки?
29. Я уже 4 года ем сбалансированное питание в коктейлях, и вот мои результаты за все это время на энерджи диет:
30. Мы убираем затек быстро.
31. Женская самооценка и уверенность в себе.
32. Фаина раневская. Крылатые фразы.
33. Ритуал позволяет не только превратить обычную булавку в защитный атрибут но и сделать из неё амулет, привлекающий везение в жизнь.
34. Почему данный йогурт не подходит для диеты дюкана?
35. Мы определяем размер порции по руке.
36. Весящий почти 300 кг сын Никаса Сафронова: "Отец Очень Переживал, что у Меня Висит Кожа в Области Живота".
37. Про макароны на диете дюкана.
38. Недавно мне задали вопрос:
39. Быстрый способ снятия порчи или любого другого негатива этим способом можно снять не сильную и не старую порчу.
40. Не диета, а образ жизни!
41. Домашний сыр. Готовится элементарно!
42. Давно не делала сложных операций!
43. Как выйти из зажора и сесть на диету. Пост для тех, кто не может выйти из зажора.
44. Японский ужин - запечённые роллы с рисом ширатаки.
45. Уход за собой по дням недели на месяц. План ухода за собой за 30 минут на неделю?
46. Салат по дюкану с тунцом. Закуска из тунца по дюкану.
47. Овощной салат по дюкану. Как приготовить овощной салатик по дюкану вкусно и просто?
48. Нарушенный режим питания - распространенное явление после праздников, которые, как правило, сопровождаются пышными застольями.
49. Воронеж. Вот и настал час, когда Кирюша здоров и ему нужен дом.
50. Детские сыпи. Акне новорождённых.