Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь

Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь

вообщем произошло это как то спонтанно было это после 8-марта,10 числа пришли ко мне подруги как то слово заслово зашел разговор сходит в парикмахерсскую просто подровнять концы волос, НО ТУТ НЕОЖИДАННО ПОДРУГА ЗАГОВОРИЛА О ТОМ ЧТО МОЖЕТ ТЕБЕ КОРОТКУЮ СТРИЖКУ СДЕЛАТЬ ? И Я ТАК ПОДУМАЛА И МНЕ ПОНРАВИЛАСЬ ЕЕ ИДЕЯ. Стали пересматривать разные стрижки сравнивать, обсуждать.В итоге обсуждении ничего не решили и пошли просто подровнять концы волос мне.В походе по дороге обсуждали что и как но ниначем не остановились.Дошли мы значит до салона и я решилась подстригусь короткои точка! Девченки поддержали и мы решили сделать прощальную фотку с длинными волосами (сначала мне показалось это глупо).Зашли мы значит в салон записались подождали немного и выходит такая милая девушка блондинка и зовет меня в кабинет я конечно же пошла и сказала девченкам ждите меня я выйду через 40 минут и вы не узнаете меня. зашла в кабинет мы с ней мило поообщались выбрали из журнала мне стрижку хотя я долго сомневалась пойдет ли мне такая стрижка, она меня успокоила и сказала что сейчас такие стрижки очень модные, я ей доверилась и не ошиблась.

и тут началось самое интересное… после помывки она высушила мои волосы и сказала какие пышные густые не жалко так коротко обрезать? я сказала да нет волосы же не зубы отрастут .

ну вообще взела она мой пучек и отрезала и я тут при уныла незнаю почему вроде бы не расстроилась какое то непонятное чуство было.

Прошло где то мин 40 меня подстригли уложили и вот я уже с короткой стрижкой готова выйти к подругам и говорю мне так страшно и не привычно. Она говорит не переживай щас будет твои девченкам страшно и не пирвычно .

Я наконец то вышла из-кабинета первое что я увидела это разговаривающюю катю (подруга) по телефону поднимает она голову и говорит БАБУШКА Я ТЕБЕ ПЕРЕЗВОНЮ!

Ну тут конечно же ее лицо нельзя передать она мягко говоря сидела 10 мин в шоке и гворила ну ничего себе подстригли я неожидаала что будет так ( в хорошем смысле)

Другая же подруга выходила из туалета в это время и тоже испугалась т.к я стояла к ней спиной. вообщем удивление было наверное больше у администраторшы чем у нас потому что она так расстроилась что я обрезала такие красивые волосы.Но я не пожалела что подстриглась теперь отращиваю)

вот Фото какая я была и какая стала со стрижки прошел уже год я успела даже вотрой раз подстричься только уже короче

1-2фото какая длинна сейчас (спустя год)

фото после стрижки спустя год

фото до стрижки

фото после

2-АЯ СТРИЖКА КОРОЧЕ (ИЮЛЬ МЕСЯЦ ПРОШЛЫЙ ГОД)

Вот как то так!

Связанные вопросы и ответы:

Почему я решила постричься так короче

Лена впервые в жизни сделала короткую стрижку и размышляет, что же её до сих пор останавливало? И о чём она сожалеет?

После августа идёт сентябрь, Лондон из зэ кэпитал оф Грейт Британ, я Лена, у меня – длинные волосы. Три одинаково неоспоримых факта. Разве что какой-нибудь городской сумасшедший усомнится в статусе Лондона:)

Я не относилась к длинным волосам как к особой ценности или гордости (какой повод, они же сами отросли?). Они были и были. С детства. Не задумывалась, что может быть как-то иначе. Нос, глаза, губы, брови, волосы делают меня мной. Каково жить с другими — не представляю.

Когда хотелось похулиганить, я красилась в чёрный или блонд. Но стрижка? Стрижка казалась чем-то вроде пластической операции.

Что-то необратимое произошло на острове Корфу 5 лет назад. Я шла по тропинке, истоптанной муравьями, справа тянулась бухта цвета Tiffany. Белые парусники болтались на сутулых волнах вразброс, словно раскиданные по воде бумажные оригами.

«Вот бы коротко подстричься и отправиться в кругосветное путешествие», – сказал незнакомый внутренний голос и трусливо замолчал.

Ээээ. Вот только что, за минуту до — что это было? Откуда возникла эта мысль?

Тогда она прозвучала как секундная фантазия. Абсурдная идея мозга, ошалевшего от бирюзового моря и необъятного горизонта. Но мысль, что «Лена – больше не длинные волосы» – вернулась. Сначала через месяц, потом еще через полгода. Потом ещё и ещё, пока не начала восприниматься всерьез. В последнее время она торчала, как сорняк, который давно пора убрать. Но каждый раз, при взгляде на этот самый сорняк, находился аргумент, почему не сейчас.

Пять причин не отрезать

1. Длинные волосы корректируют овал лица, отвлекают внимание от большой груди, прикрывают подмышки, и вообще соразмерны моим 176 см роста

Нельзя просто так взять и открыть обе проблемные зоны – а я сильно парюсь из-за овала лица ( подбородок короче, чем должен быть, поэтому кажется, что их два и стараюсь визуально уменьшить грудь.

Когда впервые появилась идея отстричь каре, обсудила с Юлей и хорошо помню её слова: «Подумай, лицо будет открыто. Вопрос геометрии. К тому же ты любишь прятаться от мира, укутавшись в длинные волосы».

Она была права, я осталась при своих длинных.

2. А если не понравится?! Это ж три года отращивать и без удовольствия смотреться в зеркало.

После отрезания чёлки поклялась: «Больше никогда». После блонда жалела, что не существует маховика времени. Хотелось бы верить, что меня это чему-то научило.

Парикмахеры, с которыми я советовалась, предлагали не рубить все с плеча, укорачивать постепенно. Понравится – продолжить. Нет – длина быстро отрастёт. Звучало разумно.

Однажды так и сделала: обрезала волосы ниже плеч. Но результат не впечатлил, и я на год забыла про каре.

3. Если волосы будут плохо лежать без укладки (как та чёлка) –хоть стреляйся.

Я кайфую от процесса укладки и, с одной стороны, надеялась, что короткие волосы позволят делать её чаще. С длинными это долго и под конец утомительно.

С другой стороны, я люблю укладки по вдохновению, а не по необходимости. Если каре будет хорошо выглядеть, только когда волосы уложены строго определеннным образом – это проблема. Их ведь, если что, не скрутишь в пучок.

4. Пока у меня длинные волосы, я немножко ребёнок. Отрежу – окончательно стану взрослой. Не будет алых парусов, импульсивных поступков, шуток за 300. Останется планирование, ответственность, рутина. Наверное.

Сама понимаю, что глупо. Но в детстве запомнилось, что почти у всех взрослых – преподавательниц, врачей – короткие волосы. (Кстати, не помню, чтобы со временем хоть кто-нибудь их отрастил.) «Короткие волосы = взрослость и серьезность, и это необратимо» – отпечаталось с тех пор на подкорке.

5. Мне не на что жаловаться , мне и так комфортно .

Правда, в последнее время всё больше комфортно с пучком. Не нравится, когда длинные волосы лежат на капюшоне или на шарфе, как на подиуме.

Одна — чтобы ДА!

Надоело прогонять в голове одну и ту же пластинку. «Может, каре?» – «Может, не стоит?». Когда она в очередной раз заиграла, я решила: всё, записываюсь на ближайшую дату.

Решила пойти в салон, где раньше не была, и мастер не сказала бы: «Ну, Ле-е-ен. Давай ты ещё подумаешь?». Нельзя было так рисковать:)

Идея, куда податься, возникла молниеносно. Я подписана в Instagram на Анну Романову , она парикмахер, эксперт R+Co, и у неё идеальное, в моём представлении, каре .

Как я себя чувствовала перед первой такой стрижкой

Завидую Змею Горынычу. Если бы у меня было три головы, то одна бы ходила с каре, вторая кудрявая, а третья волосы отращивала.
Бывает так, что начинаешь скучать по тому как было когда-то и хочешь вернуть некоторые моменты, вещи, причёски. Вот настальгия по прическам самая неблагодарная, так и волос можно лишиться, что я и сделала, но об этом чуть позже.
12 лет я ходила с каре. Эта стрижка была частью меня, моего образа.
Именно с каре я чувствовала себя собой. Но три года назад решила отрастить волосы и про любимое каре пришлось позабыть. Ибо негоже это волосоманьяку с короткими волосиками ходить.
Я отращивала, стригла, вновь отращивала. К слову, заветные 55 см длины я так и не достигла.
Далее случился cgm и длинные кудри завораживали, восхищали и всё дальше отдаляли меня от любимой причёски.
Чтобы подстричься мне был нужен повод. Я, как будто, стеснялась своего желания и искала оправдания. А вдруг не поймут? Жалко ведь!!? Столько растила?!!!
И в этот раз я вновь ждала повод. И он появился. Ещё во время беременности я для себя решила, что когда начнут выпадать волосы, я подстригусь. Не хочу смотреть на выпадение длинных волос. Не хочу волосатый слив. Не хочу спотыкаться о волосы по всей квартире. Конечно стрижка не решит проблему выпадения, но короткие волосы не так заметно при мытье волос. Выпадение длинных волос просто визуально страшнее, кажется их очень много.
И вот я дождалась его, волосопад. Сфотографировала свою косичку на память и записалась к парикмахеру.
Страшно и жалко не было. Было весело от реакции девушек в салонекаждая проходившая мимо делала глубокий вдох и издавала звуки символизирующие ужас. Благо парикмахер у меня тот ещё любитель каре и её рука не дрогнула и меня она не стала отговаривать.
Был ещё один момент, подтолкнувший меня к стрижке. Моя попытка вернуться на cgm вроде бы и была успешной, но мои волосы вновь стали быстро переувлажняться и под своей же тяжестью быстро распрямлялись. Это ну очень сильно раздражало. Просто какой смысл этих танцев с бубномгелем, если через час кудри развиваются. А кудрявое каре так манило себя попробовать… В общем, что тут долго рассказывать, лучше показать.
Довольна ли я? Оооооо даааа!!! Жалею ли? О нееееетт!!!

Плюсы и минусы короткой стрижки

С короткой стрижкой летом не жарко
Волосы сохнут быстрее
При выпадении их не так «много» визуально
Это стильно
Уход становится более экономным
Каре молодит. Да-дамуж сказал, что я помолодела лет на 20
Можно вновь отращивать! Когда я стригусь коротко, то всегда появляется какой-то стимул или открывается второе дыхание вновь отрастить заветные 55 см.
Волосы быстрее загрязняются. Возможно совпадение, но сейчас действительно так и есть.
Обязательна укладка волос. По крайней мере моих. И не важно кудри это будут или прямые волосы, но нельзя как раньше заплести косичку и выгладеть «прилично».
Как только подстрижешься, то сразу начинаешь скучать по длине
Не поделать красивых оп-опов и эффектных фотографий
В остальном я минусов не смогла вспомнить. Каждому своё и на данном этапе моё — ходить с короткими и я сейчас наслаждаюсь этим состоянием.
Но, девочки, особенно те кто годами отращивал волосы, не спешите резать длину! К этому надо быть готовым 100 %, иначе очень сильно пожалеете. Прическа должна доставлять удовольствие, а не вызывать истерику и слезы при взгляде в зеркало.

Какие эмоции я испытала после стрижки

Здравствуйте. У меня казалось бы банальная ситуация, с которой встречались многие девушки. Но для меня она оказалась не простой. Я обрезала волосы коротко. До этого носила наращенные, но устала от них и решилась на такое, не думала что будет так сложно.

Я чувствую себя намного менее привлекательной, понимаю что не могу наладить личную жизнь, знакомиться, жить а свое удовольствие. Чувствую что потеряла внимание и симпатию парней. А личную жизнь наладить очень хочется. Год назад закончились сложные для меня отношения, в которых внешность играла немаловажную роль, парень всегда давольно придирчиво ко мне относился и я всегда старалась хорошо выглядеть для него. Но он мне врал, а уходить не хотел, и я очень долго пыталась избавиться от этих отношений, с трудом и нервами но это удалось, возможно какой то комплекс от туда остался. Но я рада что это в прошлом, но нейчас появмлась новая проблема,Стрижка которая мне все испортила. ничего не могу с собой поделать. Плюс это даже не стрижка, волосы из за нарощенных прядей растут неравномерно и хорошо подстричь сможет только профессионал, а такого найти почти нереально. Я пыталась несколько раз стричь сама волосы, и даже получалось хорошо, но потом все снова торчит. Теперь днями сижу дома,нет настроения,даже стала пить легкие антидепрессанты. Если где то в людях, многие возможно чувствуя мою уязвимость играют на этом, поддерживают только мама и очень близкие,но понятно что я для них всегда самая красивая любая. Хотя с внешностью хоть все хорошо. В общем, я отчаялась, ничего не радует, думаю только о волосах. Это уже превратилось в навязчивое состояние,первая мысль с утра, какая разница, ничего не хочу, эти дурацкие волосы и т.п. Чувство неполноценности, ущемленности меня преследует. Понимаю, что волосы отрастут, что нужно терпение и смирение, но наверное эти качества у меня не очень сильны. Как справиться с этой проблемой, что мне делать? Спасибо большое.

Ответ психолога.

Уважаемая Диана!

Мне очень хочется, чтобы вы задали вопрос своей маме: что такого случилось в вашем детстве, что вы выросли с таким комплексом нелюбви к себе? Посмотрите вокруг- сколько ваших подруг не отличаются идеальным физическим совершенством, некоторые откровенно некрасивы, но пользуются громадной популярностью у противоположного пола. Откуда у вас такой запас неприятия себя? Поверьте, при выстраивании личных отношений меньше всего имеет значение, что у тебя с внешностью, важно только, как ты к себе относишься. Обаяние, внутренняя гармония, доброта, жизнерадостность, даже если они транслируются в мир из некрасивого тела, вызывают аналогичный ответный отклик. Вы же учили в школе физику? Так вот, третий закон Ньютона " действие равно противодействию" работает и на уровне эмоций. Что вы даете миру - то мир вам возвращает. Дело не в вашей прическе, а в ваших ощущениях, комплексах. Вы принижаете себя, считаете себя недостойной внимания - его вам никто и не оказывает. А если у вас прыщик вдруг выскочит - что тогда, монастырь? Из личного опыта - шрамы на лице после автомобильной аварии никак не мешают выйти замуж и состоять в комфортных отношениях с партнером. Поймите, если вы будете любить себя - хоть на лысо стригитесь, вы все равно будете привлекательны и желанны.

А вот откуда у вас такое отношение к себе - об этом знают ваши родители, потому что и комплексы, и страхи появляются в раннем детстве в результате какой-либо травмирующей ситуации. Выясните и проработайте ее - и ваши проблемы исчезнут.

Желаю вам удачи!

Как отреагировали окружающие на мою новую стрижку

Люди часто сомневаются в себе и боятся принять решение, потому что считают себя недостаточно умными или осведомленными — ведь как только вы соберете достаточно информации, вы точно сможете все взвесить и сделать правильный выбор! Но, как пишет Чанг, часто время идет, пишутся списки «за» и «против», а решение так и не приходит. Оно и не придет — потому что у нас никогда не будет такого количества информации, которое бы перевесило чашу весов в ту или иную сторону.

Представьте абсурдный вариант выбора, который предлагает экономист и психолог Дэн Ариели: как бы вы хотели провести отпуск — в Риме или в полиции, оформляя заявление об угоне вашей машины? Ответ очевиден — и тут даже не нужно искать информацию и делать какие-то расчеты. Хотя, если машина была старая и стоила $1000, а поездка в Рим оказалась бы более дорогостоящей, то последний вариант привел бы к большей потере денег. И все же абсолютное большинство людей выберет в такой дилемме путешествие — и это не будет трудным решением.

Другое дело, если надо выбрать между поездкой в Рим или Париж. Допустим, билеты в Рим дешевле, но этот город вы не так сильно любите. Париж дорогой, но камамбер и круассаны! А гостиницы стоят примерно одинаково, но в Париже маленькие номера с красивым видом, а в Риме — просторные сьюты с окнами, выходящими на шумную улицу. Уже сложно определиться — а ведь мы перечислили только несколько пунктов, которые качают весы то в одну, то в другую сторону.

Рут Чанг предлагает принять такой факт: ни один из вариантов в таком выборе не является лучше другого. Если бы какая-то опция была действительно лучше, вы бы на ней остановились без мук выбора.

Жалею ли я о таком решении

Наверное, многие замечали, что после смены образа наступает особенное моральное облегчение, после маникюра заметно улучшается настроение, а после посещения косметолога нам становится приятнее смотреть на себя в зеркало. В чём же дело? 

После стрижки волос часто возникает ощущение свежести и изменений во внешности. Это может вызывать положительные эмоции и чувство обновления. В таком случае новая прическа может символизировать новый этап или изменение в жизни.

Сам факт оказания профессионального ухода может сильно повлиять на самооценку. Наши мастера позволяют своим клиентам почувствовать себя достойными высококлассных услуг, оказанных лучшими мастерами региона. Такой уровень обслуживания позволяет почувствовать себя достойной всего самого лучшего. 

Посещение салона красоты также может предоставить возможность для социального взаимодействия. Общение с персоналом салона и другими посетителями создаёт приятную атмосферу и улучшает настроение. Ещё в салоне красоты можно обзавестись новыми подругами — наши посетительницы часто находят единомышленниц за чашкой кофе или в уютной зоне ожидания. 

Приход в салон красоты предоставляет возможность выделить время и внимание для себя. Это может быть важным аспектом самоуважения и заботы о себе, что в свою очередь положительно сказывается на психологическом благополучии. Ведь действительно важно уделить себе немного больше времени, чем позволяют нам будни, чтобы подчеркнуть свою красоту и перевести дух перед новой рабочей неделей.

Чувствовала ли я себя более свободной после стрижки

Ты наверняка не раз слышала, что стрижка меняет человека, причем порой — до неузнаваемости.

Если ты чувствуешь, что готова к переменам, то стоит проверить чудодейственную силу короткой стрижки на собственном опыте.

Процитируем саму Кристину:

«Как решиться на короткую стрижку?!» — этот вопрос самый частый, даже более частый, чем: «Какая стрижка мне пойдёт?»
Да это и понятно, первично — решиться на шаг, потом уже можно разбираться в деталях и нюансах.
Ясно, что даже тот самый частый вопрос задают не просто так. Какие-то внутренние изменения уже начали подавать звоночки, что неплохо бы что-то поменять и снаружи. Например, прическу!
Есть объективные тому причины, а есть мистические (назову их так).
Первые действительно визуально меняют внешность. Форма лица, акценты на лице и теле меняются (глаза, скулы, шея, ключицы и т. д.).
Мистическая причина состоит в том, что есть ощущения, будто волосы накапливают информацию и опыт, порой не самый приятный. Появляется желание убрать, срезать, избавиться! В том числе от длинных волос и от негативных эмоций вместе с ними. И действительно, после стрижки 90% девчонок говорят, как им стало легче, как будто тяжесть ушла. Не берусь судить об объективности, но и отрицать не могу, поскольку огромное количество людей говорят о том, что стрижка меняет жизнь.
Так вот, отвечая на самый частый вопрос, скажу, что если изменения внутренние действительно произошли, готовность и желание изменить внешнее будут преобладающими. В этом случае вопрос отпадёт. Потому что все это уже начнёт превращаться в действие: поиск информации, фото стрижек, мастера и пр. Вот такая незамысловатая штука получается.

Как изменилось мое восприятие себя после стрижки

Добрый день. Проблемы как таковой нет,но одновременно и есть. Мне практически 30. Очень симпатичная, высокая, но не замужем. Инет. Живу с мужчиной очень взрослым,но женится не собирается. Хочу очень детей, ему все равно. Он обеспечен, но дома не бывает,работы вагон.не до меня. Вопрос такой. Можно ли родить ребенка для себя? С условием что я знаю что воспитывать и нянчится буду только я? Не хочу наделать глупостей. Спросите почему не брошу его и не найду другого,отвечаю. С ним мне спокойно и других мне не нужно.

Алеся,здравствуйте!

Необходимо хорошо понимать,какое индивидуальное значение "для себя" имеет для вас.Понимание какие эмоциональные мотивы вы чувствуете,принимая решение о рождении ребенка,поможет принять лучшее решение.

Если вам сейчас хорошо, вы счастливы и противоречивые мысли не мучают вас.Выбор вы сможете сделать самостоятельно. Если вы сомневаетесь,лучше рассмотреть ситуацию более основательно вместе с вами.

С уважением.

Кудряшова Алла Альбертовна, психолог Минск

5Хороший ответ0

Олеся, здравствуйте. Родитьдля себя, почему бы и нет, правда такая формулировка несколько эгоистична…Родить ребенка, чтобы он был, жил, смеялся, рос и ошибался. Что вас останавливает, ведь вы отдаете себе отчет, что "няньчится и воспитывать", по видимому придется вам… И, поскольку такое желание возникло, значит и мотивы возникли не вчера. Вот только, собираетесь ли вы о предстоящем решении известить своего мужчину? Вам важна его реакция? Как он отнесется к этому? Что, если ваши отношения изменятся, об этом вы тоже подумали? Что тогда?…не изменится ли ваше решение? Может сначала следует ответить себе на эти вопросы, или пусть на них ответит ваш мужчина, если для вас это важно.

Советую ли я другим сделать такой шаг

Фрагмент для ознакомления

Современное общество сталкивается с множеством вызовов, связанных с изменениями климата, продовольственной безопасностью и необходимостью устойчивого использования природных ресурсов. В условиях нарастающего интереса к экологии и агрономии, становится особенно важным осознание роли сельского хозяйства в жизни каждого человека и в глобальном масштабе. Образование в агроклассе предоставляет уникальную возможность для глубокого погружения в эту тему, позволяя не только изучить современные агрономические технологии, но и развить навыки критического мышления и командной работы. В данном эссе я поделюсь своим опытом и знаниями, полученными за год обучения в агроклассе, и проанализирую, как они способствовали формированию осознанного отношения к сельскому хозяйству и его значимости для устойчивого развития общества. Я стремлюсь показать, что обучение в агроклассе не только обогащает профессиональные качества, но и вдохновляет на активное участие в решении актуальных проблем, с которыми сталкивается аграрный сектор. Таким образом, мой опыт в агроклассе станет основой для обсуждения важности знаний и навыков, необходимых для формирования комплексного понимания сельского хозяйства и его роли в обеспечении экологического баланса.Введение

Современное общество находится на перепутье, сталкиваясь с множеством вызовов, которые требуют незамедлительных решений. Изменения климата, продовольственная безопасность и необходимость устойчивого использования природных ресурсов становятся все более актуальными темами для обсуждения. В условиях растущего интереса к экологии и агрономии осознание роли сельского хозяйства в жизни каждого человека и в глобальном масштабе приобретает особую значимость. Образование в агроклассе предоставляет уникальную возможность для глубокого погружения в эти вопросы, позволяя не только изучить современные агрономические технологии, но и развить навыки критического мышления и командной работы.

Что я узнала из этого опыта

Уверенность в себе — это наше собственное восприятие себя, своих возможностей и уровня профессионализма. Это не врожденное качество, а навык, который можно развить самостоятельно. Уверенность в себе выражается в позитивной оценке собственных навыков, способностей и сил для достижения значимых целей. Хотя уверенность в себе не исключает чувство сомнения и страха, она помогает преодолевать препятствия и достигать успеха.

Когда мы уверены в себе, мы чувствуем себя более спокойно и контролируем ситуацию. Уверенность в себе влияет на наши решения, поскольку мы осознаем свои возможности и верим в то, что сможем достичь поставленных целей. Это влияет не только на нашу профессиональную жизнь, но и на личные отношения и общее благополучие.

Уверенность в себе — ключевой аспект психологии, который помогает нам преодолеть преграды и справиться со сложными ситуациями. Она влияет на наше самоощущение, самоуважение и путь к успеху.

Исследования показывают, что уверенность в себе связана с психологическим и физическим здоровьем. Люди с высокой уверенностью в себе обычно более успешны в карьере, имеют более качественные личные отношения и наслаждаются большей жизненной удовлетворенностью. Они чаще берут на себя лидерские роли и рискуют в достижении своих целей.

Значение уверенности в себе

Уверенность в себе играет важную роль в нашей жизни и окружает нас повсюду. Она влияет на все области нашей деятельности, включая:

• Профессиональный успех: Чувство уверенности помогает нам добиваться профессиональных достижений и преодолевать трудности на рабочем месте. Мы принимаем больше инициатив и проявляем большую самодисциплину и настойчивость в достижении наших целей. Мы лучше умеем работать в команде и легче взаимодействуем с коллегами.
• Успех в личной жизни: Уверенность в себе также играет роль в личных отношениях. Мы легче устанавливаем границы, выражаем свои потребности и мнения, обеспечивая здоровое взаимодействие с другими людьми. Уверенность в себе также помогает нам выбирать партнеров и друзей, которые нас поддерживают и вдохновляют.
• Эмоциональное благополучие: Когда мы уверены в себе, мы чувствуем себя более уравновешенными и спокойными. Мы легче справляемся со стрессом, разочарованиями и неудачами. Уверенность в себе помогает нам развивать позитивное отношение к жизни и справляться с негативными эмоциями.