Сжигатели жира ( жиросжигатели?
Это комплексные препараты, направленные на помощь спортсмену в избавлении от лишнего веса и жировых отложений. Их прием рекомендуется сочетать со специальной диетой для похудания.
По своему воздействию жиросжигатели делятся на два типа: липотропики и термогенетики.
Липотропики усиливают липолиз жиров - расщепление жировых молекул сначала на жирные кислоты, а потом и до глюкозы, которая в дальнейшем расходуется как источник энергии. Вот почему так важно сочетать прием сжигателей жира с аэробной нагрузкой - именно аэробика "Сожжет" тот самый жир, который жиросжигатели сделают доступным для усвоения. Без нагрузки, расщепленный до глюкозы жир, будет циркулировать по организму какое-то время, после чего опять успешно усвоится в жировые ткани. Конечно, какая-то часть глюкозы все же "Сгорит" при текущей активности организма, но, увы, лишь малая часть. Аэробика - это та цена, которую стоит заплатить за результат. Поэтому прием жиросжигателей показан, прежде всего, перед любой физической нагрузкой, особенно - аэробной. Купить липотропики отдельно можно во многих аптеках или спортивных магазинах. Правда, фигурировать они будут под другими именами - торговыми названиями. Поэтому покупая жиросжигатели необходимо внимательно ознакомиться с составом препарата, чтобы быть уверенным в том, что вы приобретаете.
Одним из наиболее известных липотропных веществ является Л - карнитин. Это натуральная и абсолютно безвредная аминокислота, входящая практически во все жиросжигающие комплексы. Л - карнитин усиливает липолиз жиров и сжигание жировых молекул в митохондриях. Его прием так же улучшает пищеварение и затрудняет проникновение жиров в организм через слизистую поверхность кишечника. Надо признать, что л - карнитин сейчас номер 1 сжигатель жира в мире. Не единственный, но учитывая свою эффективность и натуральность - это безусловный лидер жиросжигателей. Цена на него доступна, купить можно в разных формах выпуска. Наиболее эффективна - жидкая (пусть вас не смущает слово "Ампулы" - ампулы питьевые, а не для инъекций. Но капсульные и порошковые препараты почти не уступают по эффективности жидкой форме.
Термогенетики усиливают общий обмен веществ, "Разгоняют" метаболизм организма. Благодаря чему многие реакции резко ускоряются и повышают свою эффективность. Так же многие термогенетики обладают свойством самостоятельно разрушать молекулы жира. Благодаря этому они даже вне тренировок и тренировочных дней эффективны. Конечно их прием совместно с физической нагрузкой резко повышает эффективность как препарата так и самих упражнений, но и сами по себе термогенетики работают.
Их прием, как правило, вызывает ощущение прилива энергии, подъем настроения, повышенная работоспособность. Однако возможны и отрицательные явления - такие как повышенное потоотделение (свойственно людям к этому предрасположенным) и проблемы со сном. Чтобы избежать последнего не рекомендуется принимать термогенетики на ночь.
Купить термогенетики отдельно от других жиросжигающих препаратов достаточно сложно. Термогенетики нуждаются в сопутствующих микроэлементах и веществах, да и не стоит забывать про эффект синергизма - одновременный прием липотропиков и термогенетиков значительно увеличивает эффективность сжигания жира. Поэтому и имеет смысл покупать комплексные препараты, а не действующие вещества по отдельности.
Одной из главных проблем на пути похудания является - аппетит. Успех в схватке с ним - залог успешного сброса веса вот тут мы и подходим к еще одному классу препаратов по борьбе с лишним весом. Hotsquat_Training.