Можно ли артроз греть. Греть сустав при артрозе или не греть?

Можно ли артроз греть. Греть сустав при артрозе или не греть?

Доказано, что тепло оказывает благотворное влияние на суставы при артрозе. Увеличение кровотока посредством прогревания способствует снижению жесткости и уменьшению боли в коленном суставе. Прогревание организма в целом, так же оказывает положительный эффект при артрозе. Поэтому многие врачи при отсутствии противопоказаний часто рекомендуют посещать бани. К положительным эффектам от их посещения можно отнести:

• Выведение из организма лишних токсинов и солей, которые негативно влияют на весь организм в целом
• Горячий пар в бане способствует мышечному тонусу, что очень важно при артрозе, так как крепкие мышцы помогают снимать нагрузку с суставов
• Происходит снятие мышечного спазма со всего организма
• Горячий пар возвращает подвижность суставов и эластичность связок

При артрозе коленного сустава крайне полезно париться с веником. Следует интенсивно, но не сильно похлопывать им по колену (лучше всего подойдет березовый веник). Делайте массаж круговыми движениями, а после парилки укутайте сустав чем-нибудь теплым (отлично подходят большие шерстяные платки). Ни в коем случае после бани не прыгайте в холодный бассейн, это усилит спазм.

Благотворное влияние на организм оказывают следующие лечебные отвары (ими следует полить раскаленные камни в бане):

• Настойка ягод шиповника и листьев черной смородины. Смесь предварительно заливается кипятком, настаивается около получаса и затем процеживается
• Отвар сосновых иголок и почек. Данные отвар позволит ощутить аромат соснового бора и поможет максимально расслабиться. Смесь заливают кипящей водой и настаивают примерно полчаса, процеживают и поливают ей раскаленные камни
• Листья крапивы двудомной, листья багульника и корень шиповника. Смесь этих трав заливают кипятком, плотно укутывают и выдерживают 30-40 минут, после чего процеживают.

Кроме трав положительное влияние состояние пациентов с артрозом оказывают ароматические масла. Например, эфирное масло можжевельника обладает обезболивающим свойством, масло лаванды расслабляет и снимает напряжение, масло сосны способствует укреплению иммунитета. Достаточно 5-7 капель на раскаленные угли и Вы почувствуете аромат.

Чем обезболить суставы при артрозе. Неспецифические противовоспалительные средства и ненаркотические анальгетики

Схема лечения артроза обязательно включает применение НПВС. Эта группа препаратов обладает противовоспалительными, обезболивающими, жаропонижающими и противоотечными свойствами. Это очень важно в лечении артроза, поскольку лекарство не только облегчает состояние пациента, но и снимает воспаление, способствуя восстановлению подвижности в пораженном суставе.

Механизм действия этой группы препаратов заключается в его свойстве блокировать простагландины, отвечающие за боль и воспаление. Однако благодаря этому же эффекту происходит сильное воздействие на слизистую оболочку желудка, в результате чего уменьшается количество слизи, защищающей его от агрессивного действия соляной кислоты.

Современный фармацевтический рынок предлагает огромное число препаратов из группы НПВС и ненаркотических анальгетиков. Сюда входят:

1. Традиционные лекарства, в основе которых лежат Ацетилсалициловая кислота, Индометацин, Ибупрофен, Кетопрофен или Диклофенак. Они сильно влияют на слизистую оболочку желудка, повреждая ее и провоцируя развитие эрозий и язв.
2. Другая группа НПВС относится к селективным средствам. Благодаря этому они действенно убирают воспаление, но не влияют на слизистую желудка. К таким относятся Мелоксикам, Целекоксиб, Нимесулид.

Обезболивающие средства при артрозе выбираются с учетом клинической симптоматики недуга и выраженности болевого синдрома. Для местного применения с успехом используют мази и гели для втирания в пораженный сустав.

С целью усиления терапевтического действия после нанесения препарата можно наложить компресс с Димексидом. Это средство обладает уникальными свойствами — способствует более глубокому проникновению лекарственных веществ вглубь кожи. Благодаря этому усиливается их действие и быстрее достигается положительный эффект от лечения.

Параллельно с применением мазей назначают обезболивающие таблетки из группы неспецифических противовоспалительных препаратов. При отсутствии желаемого результата допускается внутримышечное введение лекарственных средств.

Во время лечения НПВС следует строго придерживаться рекомендаций врача. Это необходимо для того, чтобы избежать развития побочных эффектов, особенно при условии их длительного применения. Чаще всего регистрируются следующие осложнения:

• со стороны желудочно-кишечного тракта — тошнота, рвота, нарушение стула, формирование язв, возникновение кровотечения;
• со стороны сердечно-сосудистой системы — повышается риск развития инфаркта, инсульта, тромбоза периферических сосудов;
• со стороны почек и мочевыводящих путей — возникновение интерстициального нефрита, острой почечной недостаточности, сосочкового некроза и нефротического синдрома;
• со стороны кожных покровов — формирование фотосенсибилизации.

Применение неспецифических противовоспалительных препаратов в лечении артроза во время беременности проводится под строгим медицинским наблюдением, чтобы минимизировать риск возникновения осложнений для плода.

Прогревание колена. Польза физиотерапевтических процедур в терапии артрозов

При артрозе 1 и 2 степени среди водных процедур эффективны ванны. Процедуры выполняются с добавлением натуральных компонентов – морской соли, трав или масел.

Оптимальная температура воды – 38 градусов, принимается ванна при артрозе 2 раза в неделю в течение месяца. Длительность процедуры 20 минут. Грамотное проведение прогревания позволяет ускорить обменные процессы без чрезмерной нагрузки на сердце.

Рецепты ванн для лечения суставов:

• В 1 л воды необходимо развести по 100 г йодобромной соли и йодида натрия, добавить 250 г калия бромида. Приготовить воду для ванны: в 200 л чистой воды 35-37°С добавить 100 мл раствора и 200 г поваренной соли. При проведении процедуры вода не должна быть выше уровня груди. Длительность приема ванны 15 мин, после чего пациента обтирают полотенцем и обеспечивают получасовой отдых. Больное колено после приема ванны необходимо укутать теплой тканью для предупреждения переохлаждения;
• Приготовить таз на 10 л и заполнить его водой с температурой до 39 °C. В тканевый мешок ссыпать 3 ст.л. горчицы и опустить его в приготовленную ванну, отжать несколько раз. Погрузить ноги до середины голени на 15-20 мин.

Для снятия отеков и восстановления функций сустава рекомендуется парить ноги при артрозе стопы в бане. Использование банного веники и контрастного душа приводит к перераспределению крови и лимфы в организме, это ускоряет вывод шлаков токсинов и шлаков, стимулирует поступление питательных веществ в ткани.

После банных процедур исчезает чувство одеревенелости мышц, тело расслабляется: снижается болевой синдром, возрастает эластичность связок. Для повышения эффективности лечения артроза необходимо избегать переохлаждения после посещения парной.

Можно ли греть колено при артрозе при помощи физиотерапевтических процедур – можно, но их назначает врач в комплексе с другими методами лечения для предупреждения развития осложнений, и замедления дегенеративных процессах в организме.

Основные виды физиопроцедур при артрозе суставов:

• Парафинотерапия обладает компрессионным действием, усиливает кровоток, применяется в период реабилитации для улучшения трофики тканей. Проводится парафинотерапия при помощи наслаивания: подогретый парафин (56-65°С) кистью наносят на больной сустав слоем 1-2 см, затем укутывают ногу теплой тканью до полного остывания массы (20-40мин). Проводится процедура 10-15 дней, затем повторяется через каждые 1,5-2 месяца;
• Грязевые аппликации проводятся при помощи торфяных или сульфидных грязей. Для этого смесь подогревают до 46-48°С и распределяют по салфетке, которой оборачивают больной сустав и укутывают полиэтиленом и тканью на 15-20 мин. Длительность курса лечения 15-20 дней;
• Глинолечение глина отличается теплоемкостью и регенерирующими свойствами. Очищенный продукт используют в виде ванн: 800 г глины и 100 г соли добавляют в воду температурой 37-39°С, проводят процедуру по 15-30 минут, курс состоит из 8-10 ванн.

Прогревание суставов при артрозе дает положительные результаты, если соблюдать меры безопасности при проведении процедур и учитывать противопоказания при выборе метода лечения.

Физические упражнения назначают при нарушении опорно-двигательной функции колена после ушибов и переломов. Реабилитация и является главной задачей лечебной зарядки.

Процедура проходит под наблюдением врачей, самолечение может негативно сказаться на дальнейшем восстановлении после травмы. К физиопроцедурам прогревающего типа относятся согревающий массаж, гимнастика, воздействие ультразвуком, магнитными полями, ультрафиолетом.

Такие методы можно совмещать. Если болят коленные суставы, то после лечебных упражнений больные колени с легкостью поддаются массажным процедурам.

Я вылечил артроз форум. артроз т/б сустава

Anonymous

Дата:15.06.15 Время:23:27

В прошлом году весной начал болеть сустав в правой ноге в бедре, не могла развести ногу в позе лотоса, как будто упор и резкая боль. Сходила к врачу, сделали рентген, по результатам артроз исключили, списали все на ущемление нерва. За лето все само прошло. В этом году примерно в то же время весной начал болеть точно так же уже левый бедренный сустав. Боли не такие острые, как в прошлом году, но абсолютно идентичные. Решила заняться этим вопросом. Пошла в Спортивный диспансер №1 на Земляном валу. Сначала пошла к неврологу. Тот сказал, что по его части у меня все хорошо, спина - не причина этой боли. Отправил к ортопеду-травматологу. Сегодня была у него на приеме. Сделали рентген. Врач долго смотрел на снимок и выдал диагноз: коксартроз 2 степени, на словах сказал, что 1-2 стадия, самое начало. Сказал, что правый сустав то же самое, скорее всего, просто не разглядели в прошлом году. Послезавтра иду к прошлогоднему врачу, буду ему показывать новый снимок и пусть сравнивает с прошлогодним. Я не верю, что у меня в 35 лет коксартроз. Диагноз, прямо скажем, пенсионерский. Врач сегодня поставил такой же диагноз моей маме, которая решила пойти со мной за компанию, так как у нее боли в левой ноге. Обеим нам в карту вклеен печатный листок с одинаковым описанием симптомов и одинаковым диагнозом, на руки выданы одинаковые распечатанные листки со схемой лечения с той лишь разницей, что маме 60, а мне 35 лет. Прям не лечение, а конвеер.

Я победил артроз. Как мужчина победил артроз суставов — комплекс лечения

Прочитал на днях очень вдохновляющую историю одного мужчины, победившего свой артроз. История весьма оптимистичная и доказывающая, что при определенном упорстве со своей стороны, мы можем значительно улучшить состояние своих суставов.

Предыстория

У мужчины была травма левой руки, в результате которой пострадал локтевой сустав. Он стал болеть при нагрузках, временами появлялись опухоли, но вскоре проходили. Поначалу мужчина просто давал больше покоя руке, и все проблемы как-будто проходили. Однако, ситуация постепенно заходила все дальше и дальше. Перерывы между состоянием без боли укорачивались, а болевые ощущения длились все дольше и дольше. Пришлось идти на обследование, а оно показало, что с суставами приключился артроз.

Врачи уверили мужчину, что ситуацию нельзя пускать на самотек, так как иначе можно получить большие проблемы — суставы начнут плохо работать, станут рушиться.

Как лечился мужчина

Делал гимнастику по Бубновскому. Кстати, очень помогает! Также ему был назначен курс электрофореза. А также изменил свое питание, что тоже очень важно. Стал кушать больше зелени и овощей, а вот мясо и животные жиры исключил из рациона.

Морскую капусту измельчал в кофемолке и пользовался ей вместо соли, также были исключены острые приправы. Из меню был исключен также и алкоголь.

Компрессы из растительного масла, горчицы и меда

Взять по две столовые ложки меда, растительного масла и порошка горчицы. Смешать и прогреть на водяной бане. Затем подогретую массу выложить на ткань и прикладывать к больным суставам. Закрепить на теле при помощи бинта, затем, сверху, на бинт целлофановый кулек, а на него утеплитель — шерстяной шарф. Компресс держать не менее двух часов.

Аптечная настойка сабельника

Также мужчина принимал аптечную настойку сабельника. Я и сам его принимаю. Так вот, сабельник по праву считают одним из самых лучших растений, помогающих суставам. По приему настойки на упаковке все расписано хорошо. Купите и пользуйтесь. Тут мне добавить особо нечего.

Нормализация обменных процессов

По словам врача, нормализовать обмен веществ в организме могут салаты из листьев одуванчиков. Поэтому мужчина стал делать такие салатики, собирая листья одуванчиков на даче. Тогда как раз был сезон.

Ну а вне сезона нормализацией обмена может заняться корень лопуха. Он всегда под рукой и накопать для применения можно в любом случае. Из корня нужно приготовить настой. Измельченный корень — 1 столовую ложку, заливать стаканом кипятка в термосе. Дать ночь настояться, а затем пить по половине стакана за раз, дважды в день.

Итоги

Вовремя начатое лечение артроза дало свои результаты. Суставы у мужчины болеть перестали, рука в локте не опухает. Но профилактический прием лекарств, а также настоев и компрессов с ваннами, мужчина не перестает делать. Ну и гимнастика Бубновского тоже не отменена. Словом, если уж приключилась беда с суставами, то важно понимать, что это уже на всю жизнь. И как только дашь себе поблажку, то болезнь накатит с новой силой.