Привычки уверенной в себе женщины.

Привычки уверенной в себе женщины.

Ольга Романив , семейный психологСамое важное правило уверенной в себе женщины — это абсолютное принятие себя, на нем базируется и все остальное. Узнаем, как развить в себе такое нужное качество.

1. Быть собой. Уверенная в себе женщина может подстраиваться под жизненные обстоятельства – она достаточно мобильна. Но в то же время, подстраиваться под людей и пытаться соответствовать чьим-то представлениям она никогда не станет.
2. Доверять себе и окружающему миру. Одно из важных качеств уверенной в себе женщины – это доверие, в первую очередь, к самой себе. Она всегда прислушивается к собственному голосу, знает, чего хочет, и не видит в окружающем мире враждебности по отношению к себе.
3. Нести за свою жизнь ответственность. Любого уверенного человека отличает то, что он опирается прежде всего на себя. Уверенная женщина в этом плане не исключение. Нельзя быть уверенным в себе, не имея работы, которая тебя прокормит и оплатит твои расходы.
4. Просить о помощи. Уверенные в себе люди не стесняются просить о помощи. Для них это абсолютно естественно, так как и они сами готовы кому-то помогать и идти навстречу. При этом есть один нюанс: уверенная в себе женщина спокойно воспримет отказ и не начнет в ответ манипулировать, чтобы получить желаемое.
5. Разрешать себе ошибки. Это великое правило по-настоящему уверенного в себе человека, который знает, что ошибки допускают все. Важно их признавать, если возможно, исправлять, а если невозможно — просто идти дальше.
6. Заботиться о себе. Забота о себе, своем благополучии, комфорте и здоровье — это нормальные качества для любого человека. Уверенная в себе женщина находится в контакте с собой и собственным телом, поэтому понимает, что ей нужно.
7. Заниматься саморазвитием. Уверенные в себе люди всегда к чему-то стремятся. Они не любят сидеть на месте, им необходимо постоянно чем-то заниматься, чтобы реализовать свой потенциал. И это происходит не потому, что они ощущают недостаток чего-то и собственную неполноценность, а просто потому, что им нравится заниматься чем-то для себя.
8. Говорить «нет». Еще одно качество уверенного в себе человека — им невозможно манипулировать, потому что он очень четко обозначает личные границы и не позволяет вить из себя веревки.
9. Не брать на себя ответственность за чувства, эмоции и мысли других людей. Для уверенной в себе женщины нормально с уважением относиться к себе и к другим людям. Более того, такая женщина всегда действует исходя из правила: «Если со мной все в порядке, то и с тобой также». Поэтому на нее сложно навесить чувство вины и заставить в себе сомневаться.
10. Разрешать себе отдых. Уверенный в себе человек никогда не напоминает загнанную лошадь, мечущуюся между работой и домой. Такие люди не боятся где-то просесть, они уверены, если где-то убудет, в другом месте обязательно прибудет. А отдых и ничегонеделание полезны для психологического комфорта и того, чтобы с новыми силами продолжать добиваться поставленных задач.

Уверенная женщина признаки. Основные признаки уверенной и умной женщины

Женщину с умом видно издалека, ее невозможно не заметить. Как только она появляется, все внимание достается ей, хотя ее внешность может быть далека от идеальной. Уверенная в себе женщина изящна, женственна и очаровательна, в ней нет ничего отталкивающего — она по максимуму совершенна. С такой хочется встречаться снова и снова, к ней тянутся даже соперницы, которые хотят узнать ее секрет. Но никакого единого секрета нет — он спрятан в деталях и постоянной работе над собой. Изучив многих уверенных и умных женщин, психологи выдели 9 признаков, которые их объединяют.

1. Честность по отношению к себе

Умная женщина не лжет себе, даже в мелочах. Она понимает, что если проблема есть, то ее нужно решать. Забвение лишь отнимает жизненные силы, которые потом придется восполнять в тройном размере. Если мужчина ей не перезванивает, значит, она ему не так уж понравилась. Она не утешает себя иллюзиями самообмана и трезво смотрит на вещи, что спасает ее от разочарований.

2. Любовь к себе

Для уверенной в себе женщины мужчины — не центр вселенной. Конечно, она их любит. Но кроме отношений у нее есть и другие, не менее значимые вещи — работа, семья, друзья, увлечения, путешествия. Мужчины были всегда, есть сейчас и будут потом. И даже если такая женщина находит себе отличного спутника, с которым планирует встретить старость, она не ощущает факт того, что состоялась как личность и выполнила миссию своей жизни. Она и без отношений уже сформировавшаяся личность, которой не грозит превращение в душную жену . Ту, которая душит любовью и заботой, не давая мужчине права на личную свободу.

3. Эмоциональное здоровье

Когда она счастлива — она радостна, когда несчастна — ей плохо. Она не прячет свои эмоции, не копит их внутри. Ей хватает осознанности понять, что любые эмоции — это отражение души. Это позволяет не накручивать себя, прощать обиды, мириться с потерями. Умная женщина не станет изображать актрису драматического театра: что-то произошло — пережила и отпустила; зачем изматывать себя тем, что уже не исправить.

4. Проницательность

Проницательность — талант, который можно развить, и умные женщины знают об этом, а еще они знают, когда люди врут, и это очень помогает им по жизни. Интуиция не избирательна, она подсказывает и то, когда страдают близкие, и как им помочь.

5. Чувство вкуса

Гонки за модой — дело тех, кто не имеет чувства вкуса. В то время как образ уверенной женщины продуман до мелочей: она точно знает, что ей идет, а что — нет.

6. Четкие границы

Самое главное для женщины — это поддерживать гармонию, как внутри, так и снаружи. Удивительно, но со стороны кажется, будто уверенной быть просто. На самом деле это великий труд. Умная женщина устанавливает свои рамки и личные границы, за которые ей самой не хочется выходить. Эти границы и принципы не поддаются уговорам, лести, шантажу и попыткам обмана. Только она решает, когда и ради кого можно немного снизить планку.

7 Реалистичный взгляд на вещи

Умная женщина — это отличный аналитик. Она любит мечтать, но больше всего ей нравится ставить конкретные цели и получать результат. Ей удается анализировать сложившуюся ситуацию, просчитывать варианты, принимать взвешенные решения и использовать опыт прошлого.

8. Жизнь в настоящем

Прошлое — ничто иное как источник воспоминаний и накопленного опыта. А вот сожалеть об упущенных возможностях, несказанных словах или допущенных ошибках — пустое дело. Прошлое прошло, предсказать будущее невозможно, а значит, остается жить в настоящем. И умная женщина об этом не забывает.

9. Женственность

Быть женщиной — удивительно и прекрасно, радовать себя женскими радостями — еще прекраснее. Уверенная женщина не отказывает себе в домашнем уюте, вкусной еде, красивых вещах, приятных словах и общении. Она знает, что именно это делает ее настоящей женщиной .

Главное в умной женщине то, что она всегда уверена в себе. Не стоит путать это с самовлюбленностью, которая характерна для инфантильных дам. Речь идет о здравой и зрелой уверенности. Стать счастливой и уверенной женщиной может любая, нужно просто этого сильно захотеть. Любите себя

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Источник: https://dietadlyapohudeniya.com/vidy-diet/uverennaya-v-sebe-zhenshchina-5-priznakov-uverennoy-v-sebe-zhenshchiny

Манеры дорогой женщины. 12 советов, как выглядеть дорого и ухоженно

Далеко не у каждой девушки или женщины есть возможность оплатить услуги салона красоты, нанять стилиста для работы над образом, приобрести дорогостоящие предметы одежды, аксессуары и т.д.

Большая часть людей – это рядовые граждане со средним доходом.

Но, поверьте, зная некоторые простые правила, можно научиться выглядеть дорого и ухоженно без особых затрат, как, например, на фото, представленных в этой статье. Это возможно, даже если в вашем распоряжении лишь довольно скромные средства.

Вот несколько полезных рекомендаций по созданию стильного, ухоженного и презентабельного образа:

• Белое и черное. Для дневного образа предпочтительна нейтральность цветов. Пусть это будет только черный, или только белый, на ваше усмотрение. А вот текстуры тканей можно варьировать, так получится даже интереснее. Прическа должна быть не просто ухоженной, а идеальной, чтобы возникало чувство, будто над ней буквально пять минут назад поработал лучший мастер.
• Монохром. Если однообразие цвета – не для вас, то выберите какой-то один тон в качестве основы образа, и к нему подбирайте все остальные предметы, придерживаясь одной гаммы. Делать это нужно очень осторожно, чтобы не получилась «аляповатая» безвкусица. Играйте с текстурой, соединяйте трикотаж с замшей, джинс с шелком, кожу – с шерстью и т.д.
• Одежда на заказ. Как девушке выглядеть дорого и ухоженно? Отличный способ стать обладательницей эксклюзивной вещи – заказать ее у портнихи, причем сделать это можно не только в ателье, но и обратиться к швее, которая работает на дому. Вы можете сами придумать фасон, сделать набросок, а мастерица сошьет вам уникальную вещь. Поверьте, вы в своем городе будете в такой одна.
• Стиль «вне времени». Никогда не сбрасывайте со счетов старую добрую классику. Она всегда смотрится дорого и респектабельно. В качестве примера – такой комплект: хорошие джинсы (от известного бренда), интересная футболка (с «V» горловиной), плюс грамотно подобранная обувь. При желании можно добавить и один-два аксессуара.
• Завершающий акцент. Имеются в виду предметы гардероба, или аксессуары, которые сделают образ законченным и ухоженным. Это могут быть интересные и одновременно функциональные детали вроде шляпы, или плаща, которые станут завершающим акцентом вашего модного комплекта одежды.
• Золото. Главное правило – не переборщить. Лучше надеть один дорогой предмет, например браслет, или подвеску на цепочке, чем весь сундук драгоценностей сразу, кольцо на каждый палец и т.д. Приобретите красивое авторское изделие из серебра, оно тоже смотрится красиво. Либо что-то из хорошей бижутерии, но только не рыночный ширпотреб.
• «Геометрические» сумки. Один из наиглавнейших предметов гардероба любой девушки или женщины – хорошая сумка. Это вещь, на которой не нужно пытаться сэкономить. Пусть у вас их будет всего две, или даже одна, но дорогая, качественная и подходящая к вашему стилю. Элегантнее всего смотрятся гладкие сумки без лишних «наворотов», правильной формы.
• Легкий принт. Именно легкий, а не кричащий, огромный и безвкусный. К примеру, хорошо смотрятся полоски, расположенные по горизонтали, либо по вертикали.
• Ваш индивидуальный стиль. Как выглядеть дорого и ухоженно, если в вашем распоряжении не так много вещей, и нет возможности покупать дорогие украшения? Вашей сильной стороной должен стать неповторимый собственный стиль, элегантный и ухоженный. Найдите особую индивидуальную манеру одеваться, создайте отличный от других образ, подберите подходящие к нему аксессуары вроде интересного пояса, красивой шляпы, шали и проч.
• Обновляем старый гардероб. Это отличный способ, как выглядеть дорого и ухоженно без особых затрат, как на фото, приведенных здесь в качестве примеров. Красивые вещи не обязательно должны быть куплены в дорогом бутике. Включите свою фантазию, немного поработайте ниткой с иголкой, и вы сами себя не узнаете в зеркале. Любые джинсы или брюки можно легко превратить в шорты, обрезав до нужной длины. Изношенные места на рубашках, или тех же джинсах, отлично замаскируют карманы, или модные вышивки с использованием страз, бусин, других декоративных «штучек». Так же можно «облагородить» и дефекты на обуви.

Источник: https://dietadlyapohudeniya.com/vidy-diet/uverennaya-v-sebe-zhenshchina-5-priznakov-uverennoy-v-sebe-zhenshchiny

Уверенная в себе женщина цитаты. Ошибки – это не беда. Страшно, когда их нет

Статусы про уверенность женщины в себе созывают на страничку в сети многих, кого волнует высказанная тема. Позитивный статус уверенной в себе девушки поднимает настроение, создает заряд полезной энергии и невольно заставляет задуматься о своей жизни гостей аккаунта.

1. В жизни нет плохих дней. Так считает уверенная женщина.
2. Уверенность не дает слабеть даже в необратимых ситуациях. Тогда ты выдохни и пересмотри свою жизнь.
3. Потери и обманы могут подстерегать каждую из нас. Отнесись к этому философски.
4. Не питай иллюзий к тому, чего уже нет. Радуйся тому, что у тебя есть.
5. Некрасивых уверенных женщин не бывает. Ты уверена, поэтому ты уже красива.
6. А знаешь, все еще будет. С этой уверенностью живешь красиво, полно, энергично.
7. Краски жизни можно нарисовать самой, тогда они оживут и вдохнут в тебя уверенность.
8. Если любишь черный цвет, то никогда не выберешься из неуверенности.
9. Знай, что уверенность не притягивает удачу, она помогает относиться к жизни с оптимизмом.
10. Никогда не жди удачи, просто будь уверен в ней.
11. Я уверена в себе, поэтому все плохое и страшное воспринимаю со светом.
12. Жизнь – это погода, которая просто не бывает плохой в природе.
13. Если ты уверена, то можешь перекрыть свой же рекорд. Если не уверена, то никакая высокая подготовка тебе не поможет.
14. Уверенных женщин боятся только слабые мужчины.
15. Уверенной женщине не нужен слабый мужчина. Если она говорит обратное, значит она обыкновенная манипуляторша.
16. Когда начинаешь ценить себя больше, быстрее придешь к уверенности в  себе.
17. Уверенный человек  в любой ситуации найдет что-то положительное, даже если это трудно.
18. Уверенные смеются над собой, а не над другими.
19. Подгонять себя под какие-то стандарты, стараться кому-то понравиться… Уверенная женщина никогда этого делать не будет.
20. Уверенный человек не ждет чьего-то одобрения по жизни. Даже свои ошибки он воспринимает с пониманием.

Уверенная в себе женщина это. 6 особенностей уверенных в себе женщин

«Уверенность и высокая самооценка — залог счастья для любой женщины. А уверенность в первую очередь зависит от наших представлений о себе и прошлого жизненного опыта», — утверждает психотерапевт и лайф-коуч Дэвид Шрёдер.

Когда мы смотримся в зеркало, наши убеждения влияют на то, как мы воспринимаем собственное отражение. Чем увереннее мы себя ощущаем, тем лучше оцениваем свой облик.

Но что делает женщину уверенной? Свою роль играют социализация и жизненный опыт, но дело не только в них

«Область мозга, отвечающая за самокритику и негативное мышление, у женщин обширнее и лучше развита, чем у мужчин», — объясняет нейропсихиатр Луанн Брайзендайн, автор книги «Женский мозг».

Получается, что скачки уровня гормонов в женском организме могут ощутимо сказываться на самооценке. И тем не менее многие буквально излучают уверенность, несмотря на все особенности своего мозга и весь груз негативного жизненного опыта. И своей уверенностью они притягивают к себе других счастливых и уверенных людей.

Что же ощущает такая женщина, когда смотрится в зеркало? Неужели она видит там само совершенство? Вовсе нет. Уверенные женщины оценивают себя вполне реалистично. Но при этом, глядя на свое отражение, они видят не только свой внешний облик, но и внутреннюю силу.

Качества, отличающие по-настоящему уверенных женщин

1. Они умеют видеть красоту в своем несовершенстве

Уверенные женщины прекрасно осведомлены о своих физических особенностях (как и о внутренних). Однако они не только не боятся их признавать, но и не оценивают себя по ним. Они не считают, что небольшие недостатки перевешивают или умаляют их несомненные достоинства.

«Наши темные стороны делают нас не ущербными, а напротив — полноценными», — утверждает Дипак Чопра в книге «Эффект тени». Уверенные люди трезво оценивают себя и принимают себя такими, какие они есть. Их жизненное кредо: принимая свое несовершенство, мы открываем в себе новые таланты и сильные стороны.

2. Они осознают свою силу и уязвимость

Они помнят обо всех трудностях, с которыми сталкивались и которые преодолели, и уважают себя за стойкость. Да, возможно, у них еще остается потребность угождать другим. Возможно, они жаждут любви и принятия. Но они научились контролировать эти потребности и не терять себя, пытаясь подстроиться под окружающих.

3. Они знают, что уверенность не избавляет от страхов и сомнений

Уверенные женщины любят себя. Они знают свои сильные стороны и ценят их. Но также они четко осознают собственные страхи и сомнения. Они знают: если принять эти страхи и сомнения как неизбежность, они уже не будут казаться столь пугающими.

Такие женщины доверяют своей интуиции и верят, что справятся с любыми трудностями (пусть даже и преодолевая страх). «Качество вашей жизни напрямую зависит от вашей способности переносить неопределенность», — утверждает лайф-коуч и ведущий мотивационных семинаров Тони Роббинс.

4. Уверенные женщины видят результаты своих решений

Они всегда берут на себя ответственность за решения, которые принимают, и выбор, который делают, не пытаясь обвинять других. И неважно, идет ли речь о финансовом благополучии или обхвате талии, уверенная женщина сама отвечает за свое счастье и здоровье.

Они давно поняли, что никто не обязан их радовать и делать счастливыми. Они знают, что не всегда удается принимать только правильные решения, поэтому особенно ценят удачный выбор и умеют учиться на ошибках.

5. У них есть четкая система ценностей

У уверенной в себе женщины есть цель в жизни и четкая система принципов и ценностей, которых она неуклонно придерживается на пути к этой цели.

6. Несмотря на все трудности, они умеют жить легко и веселиться

«Говорят, что ангелы умеют летать, потому что их ничто не тяготит. Так и уверенные женщины, не отрицая жизненных трудностей, умеют относиться к ним не слишком серьезно», — подчеркивает Дэвид Шрёдер. Они прекрасно знают, что в жизни каждого из нас бывают «черные полосы».

Они признают свои ошибки и неудачи и, глядя в зеркало, улыбаются, зная, что извлекли из прошлых трудностей и провалов важные уроки. Несмотря на это, они разрешают себе иногда быть немного детьми: веселиться, вести себя легкомысленно, дурачиться. Это помогает им преодолевать жизненные испытания с легкостью и изяществом.

Уверенность и высокая самооценка - залог счастья для любой женщины. А уверенность в первую очередь зависит от наших представлений о себе и прошлого жизненного опыта.

Когда мы смотримся в зеркало, наши убеждения влияют на то, как мы воспринимаем собственное отражение. Чем увереннее мы себя ощущаем, тем лучше оцениваем свой облик.

6 особенностей уверенных в себе женщин:

• Они оценивают себя вполне реалистично, но не только не боятся своих физических особенностей, но и не оценивают себя по ним.
• Они не считают, что небольшие недостатки перевешивают или умаляют их несомненные достоинства.
• Они не сравнивают себя с другими, а фокусируются на своих достижениях и успехах.
• Они не ожидают одобрения от других, а принимают себя, как есть.
• Они не боятся быть неправильными или ошибаться, а учатся от своих ошибок.
• Они не сравнивают себя с идеалом, а принимают себя, как есть, и фокусируются на своих сильных сторонах.

Социализация и жизненный опыт играют свою роль, но это не все. Нейропсихиатр Луанн Брайзендайн объясняет: «Область мозга, отвечающая за самокритику и негативное мышление, у женщин обширнее и лучше развита, чем у мужчин».

Получается, что скачки уровня гормонов в женском организме могут ощутимо сказываться на самооценке. И тем не менее многие буквально излучают уверенность, несмотря на все особенности своего мозга и весь груз негативного жизненного опыта.

Источник: https://dietadlyapohudeniya.com/effektivnoe-pohudenie/15-kachestv-uverennoy-v-sebe-zhenshchiny-10-kachestv-uverennoy-v-sebe

Уверенная в себе женщина глазами мужчин. Характер и поведение

Если проанализировать опросы мужчин, то в своей спутнице они хотят видеть не только красивые черты лица и фигуру. И не все считают эти атрибуты обязательными. Мужчины считают красивыми тех женщин, которые, прежде всего, уверены в своей привлекательности! Они залипают на женщин, пребывающих в прекрасном настроении, жизнерадостных, позитивных, любящих людей, мужчин и секс. Женщины кажутся им привлекательными, если они улыбчивые, доброжелательные, нежные, раскрепощенные, естественные, эмоциональные и уверенные в себе. Им нравятся женственные представительницы противоположного пола, которые вызывают в них желание проявить мужские качества и восхищаются ими. Почти любому мужчине нравится, если женщина избирательна в выборе мужчин, недоступна для других, а ему одному оказывает предпочтение.

Мужчины дружно называют непривлекательными женщин с ханжеским отношением к сексу, критично настроенных, мрачных, равнодушных, эмоционально сухих, слишком серьезных, закрепощенных, кичащихся своим умом и считающих себя умнее мужчин. Любые негативные эмоции и плохое настроение, а также отсутствие чувства юмора действуют на мужчин отталкивающе. А вот легкость, чувство юмора и умение флиртовать – напротив, очень привлекает их. Если женщина чрезмерно любит мужчину, слишком восхищается и растворяется в нем, это тоже выглядит не привлекательно и отталкивает. Поэтому принцип золотой середины, проявляющийся в политике «кнута и пряника» очень нравится мужчинам. Они считают привлекательными тех женщин, которые вызывают в них массу эмоций! А для этого нельзя быть слишком предсказуемой и «заглядывать мужчине в рот» на каждом шагу.

Итак, чтобы быть привлекательной для мужчин, просто необходимо пребывать в гармоничном состоянии, легком, флиртующем, спокойно и позитивном! И обладать уверенностью в себе и своей красоте.