Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Потребительская корзина

Сохрани себе?

В вашей продуктовой тележке должны быть только полезные продукты! Нет в шкафу шоколадки - вы ее не будете есть. Все просто. Сохрани себе!

Мясные продукты:
Куриная грудка без кожи - 3 кг.
Рыба белая нежирная - 1 кг.
Мясо (нежирная говядина) - 1 кг.

Крупы (в сухом виде:
Рис - 200 г.
Гречка - 200 г.
Овсянка - 500 г.

Бобовые:
Бобы, фасоль или чечевица - 200 г.

Яйца - 2 десятка.

Молочные и кисломолочные продукты:

Ваш список продуктов на неделю. Список продуктов на неделю?Творог - 1 кг.
Кефир - 1-2 литра.

Фрукты:

Последние обновления на сайте:

1. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
2. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
3. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
4. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
5. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
6. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
7. Чудо - напиток от рака.
8. Почему хрустят суставы?
9. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
10. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
11. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
12. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
13. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
14. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
15. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
16. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
17. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
18. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
19. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
20. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
21. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
22. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
23. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
24. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
25. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
26. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
27. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
28. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
29. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
30. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
31. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
32. Разгрузка после НГ.
33. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
34. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
35. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
36. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
37. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
38. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
39. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
40. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
41. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
42. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
43. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
44. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
45. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
46. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
47. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
48. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
49. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
50. Как брови сделать темнее и гуще в домашних условиях. Рецепты натуральных средств для бровей