Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Потребительская корзина

Сохрани себе?

В вашей продуктовой тележке должны быть только полезные продукты! Нет в шкафу шоколадки - вы ее не будете есть. Все просто. Сохрани себе!

Мясные продукты:
Куриная грудка без кожи - 3 кг.
Рыба белая нежирная - 1 кг.
Мясо (нежирная говядина) - 1 кг.

Крупы (в сухом виде:
Рис - 200 г.
Гречка - 200 г.
Овсянка - 500 г.

Бобовые:
Бобы, фасоль или чечевица - 200 г.

Яйца - 2 десятка.

Молочные и кисломолочные продукты:

Ваш список продуктов на неделю. Список продуктов на неделю?Творог - 1 кг.
Кефир - 1-2 литра.

Фрукты:

Последние обновления на сайте:

1. Лекарство для восстановления хрящевой ткани суставов. Хондропротекторы: механизм действия, показания и противопоказания, список препаратов
2. 10 эффективных способов увлажнить кожу в домашних условиях. Как бороться с сухой кожей с помощью продуктов питания?
3. Яичные маски для укрепления волос. Яичная маска для волос: 5 лучших рецептов
4. Лечение артроза тазобедренного без операции. Упражнения (гимнастика) при артрозе тазобедренного сустава
5. Уверенный в себе Лабковский Михаил: Как достичь успеха в жизни
6. Гедеон Рихтер: гид по женскому здоровью от ведущих специалистов
7. Эффективные упражнения для тренировки всех мышечных групп без прыжков
8. Секреты лечения суставов желатином: народное средство с доказанным эффектом
9. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
10. Секреты и техники: как создать идеальный макияж губ яркой помадой
11. Пять шагов к полнее и соблазнительнее губам: секреты увеличения тонких губ с помощью макияжа
12. Исследование эффективности димексида в сочетании с аптечными препаратами
13. Причины появления темных кругов и мешков под глазами
14. Эффективное сочетание: как работает компресс с диклофенаком и димексидом
15. Противоспалительный компресс: эффективные способы применения
16. Варианты заголовков для статей:
17. Диагностика и лечение деформирующего остеоартроза плечевого сустава согласно МКБ-10
18. Артроз плечевого сустава: диагностика и лечение
19. Понимание сухих кожных проблем при диабете: причины и лечение
20. Разрывы крестообразных связок коленного сустава: причины, симптомы и лечение
21. Теперь я это видео почти со слезами на глазах смотрю.
22. Как похудеть за 13 дней на 7-10 килограммов:
23. Откормленному 17-килограммовому коту разработали особый план похудения - пушистый разжирел до того, что не может встать на лапы.
24. Kак влияет на блaгoсocтoяние челoвекa ежедневнoе пpoслушивaние Moцapтa (Re.
25. Могла бы я забить на свое это состояние тела?
26. Материнский заговор, чтобы у детей всегда деньги водились:
27. Эффективная тренировка для упругих ягодиц и бедер, которая подойдёт для тех, у кого проблемы с коленями.
28. Я стремительно теряю лишние килограммы: вкусно, быстро и легко!
29. Как накачать мышцы ягодиц.
30. Что съесть, чтобы не обгореть?
31. Скоро лето! А это значит, что вместе с теплой одеждой нужно сбросить и лишние киллограмчики.
32. Мы очень любим вкусно поесть!
33. Шапки для 50 летних женщин совет от Эвелины Хромченко. Советы для женщин от Эвелины Хромченко.
34. Причины внезапного набора веса.
35. Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.
36. Майонез по Дюкану рецепт. Мы собрали для вас вкуснейшие рецепты майонеза по дюкану с разными вкусами.
37. Желе из колы по дюкану. Желе из диетической колы.
38. Японский ужин - запечённые роллы с рисом ширатаки.
39. Заговор на быстрое выздоровление!
40. Грудь это жир. Женская грудь, как известно, состоит на 90% из жировой ткани.
41. Диета коко шанель. 20 золотых цитат Коко шанель.
42. 11 самых мощных пар по знаку зодиака, которые вместе могут все преодолеть!
43. Современные и доказанные методы лечения кишечных инфекций.
44. Письмо перед смертью!
45. Продукты - партнеры. Авокадо и апельсин, творог и зелень, тунец и черный перец - именно эти пары продуктов помогут сбросить лишний вес.
46. Сейчас при росте 160 см Наташа королева весит 52 кг.
47. Тренировки чукчей: какие были особенности.
48. Родившаяся недавно четвёртым мальчиком Мария Кожевникова показала "Прямую Фотографию из Роддома".
49. 3 правила чёткого квадрата.
50. Как научиться рисовать идеальный френч без нервов и быстро?