Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Потребительская корзина

Сохрани себе?

В вашей продуктовой тележке должны быть только полезные продукты! Нет в шкафу шоколадки - вы ее не будете есть. Все просто. Сохрани себе!

Мясные продукты:
Куриная грудка без кожи - 3 кг.
Рыба белая нежирная - 1 кг.
Мясо (нежирная говядина) - 1 кг.

Крупы (в сухом виде:
Рис - 200 г.
Гречка - 200 г.
Овсянка - 500 г.

Бобовые:
Бобы, фасоль или чечевица - 200 г.

Яйца - 2 десятка.

Молочные и кисломолочные продукты:

Ваш список продуктов на неделю. Список продуктов на неделю?Творог - 1 кг.
Кефир - 1-2 литра.

Фрукты:

Последние обновления на сайте:

1. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
2. Для правильных подтягиваний:
3. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
4. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
5. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
6. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
7. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
8. Какие исторические места можно найти в Тольятти
9. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
10. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
11. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
12. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
13. Можно ли на диете есть макароны?
14. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
15. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
16. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
17. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
18. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
19. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
20. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
21. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
22. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
23. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
24. Headlines:
25. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
26. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
27. - лена, ты что делаешь?
28. Топ вопросов про липолитики.
29. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
30. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
31. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
32. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
33. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
34. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
35. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
36. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
37. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
38. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
39. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
40. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
41. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
42. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
43. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
44. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
45. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
46. Горячие колени: причины и лечение
47. Уверенность в себе: как достичь своей цели
48. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
49. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
50. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом