Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Потребительская корзина

Сохрани себе?

В вашей продуктовой тележке должны быть только полезные продукты! Нет в шкафу шоколадки - вы ее не будете есть. Все просто. Сохрани себе!

Мясные продукты:
Куриная грудка без кожи - 3 кг.
Рыба белая нежирная - 1 кг.
Мясо (нежирная говядина) - 1 кг.

Крупы (в сухом виде:
Рис - 200 г.
Гречка - 200 г.
Овсянка - 500 г.

Бобовые:
Бобы, фасоль или чечевица - 200 г.

Яйца - 2 десятка.

Молочные и кисломолочные продукты:

Ваш список продуктов на неделю. Список продуктов на неделю?Творог - 1 кг.
Кефир - 1-2 литра.

Фрукты:

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
2. Мы готовим стейк правильно!
3. История Москвы: от древних времён до современности
4. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
5. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
6. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
7. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
8. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
9. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
10. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
11. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
12. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
13. Можно ли на диете есть макароны?
14. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
15. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
16. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
17. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
18. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
19. Заботься о себе.
20. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
21. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
22. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
23. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
24. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
25. Топ вопросов про липолитики.
26. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
27. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
28. Остеопороз: как вылечить народными средствами
29. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
30. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
31. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
32. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
33. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
34. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
35. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
36. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
37. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
38. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
39. Народные средства от нароста на пальце руки
40. Берегите детское лицо: основные правила ухода
41. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
42. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
43. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
44. Уверенность в себе: как достичь своей цели
45. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
46. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
47. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
48. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
49. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
50. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский