Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Потребительская корзина

Сохрани себе?

В вашей продуктовой тележке должны быть только полезные продукты! Нет в шкафу шоколадки - вы ее не будете есть. Все просто. Сохрани себе!

Мясные продукты:
Куриная грудка без кожи - 3 кг.
Рыба белая нежирная - 1 кг.
Мясо (нежирная говядина) - 1 кг.

Крупы (в сухом виде:
Рис - 200 г.
Гречка - 200 г.
Овсянка - 500 г.

Бобовые:
Бобы, фасоль или чечевица - 200 г.

Яйца - 2 десятка.

Молочные и кисломолочные продукты:

Ваш список продуктов на неделю. Список продуктов на неделю?Творог - 1 кг.
Кефир - 1-2 литра.

Фрукты:

Последние обновления на сайте:

1. Кардионагрузки нужны для:
2. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
3. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
4. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
5. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
6. Анон. В браке 8 лет.
7. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
8. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
9. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
10. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
11. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
12. От седины с помощью крапивы избавляемся.
13. Не могла с вами ни поделиться!
14. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
15. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
16. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
17. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
18. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
19. Какие интересные факты о городском транспорте
20. Все просят критику, ну и я туда же.
21. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
22. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
23. История Кирова: от древности до современности
24. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
25. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
26. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
27. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
28. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
29. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
30. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
31. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
32. Легендарный Slim 3 D!
33. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
34. Остеопороз: как вылечить народными средствами
35. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
36. Эффективные народные методы лечения остеопороза
37. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
38. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
39. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
40. Колбаса из куриного Филе с овощами.
41. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
42. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
43. Новые появления марго Робби в период беременности.
44. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
45. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
46. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
47. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
48. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
49. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор
50. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования