Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Потребительская корзина

Сохрани себе?

В вашей продуктовой тележке должны быть только полезные продукты! Нет в шкафу шоколадки - вы ее не будете есть. Все просто. Сохрани себе!

Мясные продукты:
Куриная грудка без кожи - 3 кг.
Рыба белая нежирная - 1 кг.
Мясо (нежирная говядина) - 1 кг.

Крупы (в сухом виде:
Рис - 200 г.
Гречка - 200 г.
Овсянка - 500 г.

Бобовые:
Бобы, фасоль или чечевица - 200 г.

Яйца - 2 десятка.

Молочные и кисломолочные продукты:

Ваш список продуктов на неделю. Список продуктов на неделю?Творог - 1 кг.
Кефир - 1-2 литра.

Фрукты:

Последние обновления на сайте:

1. Умер самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
2. Как правильно делать кардио - тренировку.
3. Мышцы кора восстановите.
4. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
5. Какие исторические места можно найти в Тольятти
6. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
7. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
8. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
9. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
10. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
11. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
12. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
13. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
14. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
15. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
16. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
17. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
18. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
19. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
20. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
21. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
22. Headlines:
23. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
24. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
25. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
26. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
27. Легендарный Slim 3 D!
28. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
29. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
30. Первый день великого поста и день писателя.
31. Мы снижаем аппетит.
32. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
33. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
34. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
35. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
36. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
37. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
38. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
39. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
40. Домашние маски для лица: наш топ-15
41. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
42. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
43. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
44. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
45. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
46. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
47. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
48. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.
49. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?
50. Привычки уверенной в себе женщины.