Минус 2-3 кг за 2 дня.
Добавь себе?
1 день.
- Варёный рис 250 гр. (Без соли).
- 2 грейпфрукта.
- Салат из капусты.
- Зелёный чай.
2 день.
- 2 грейпфрукта.
- 2 зелёных яблока.
- Зелёный чай.
Организм очищается, и потом легче переносить дальнейшие диеты.
Далее читайте статьи о диете на каждый день http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/dieta-na-kazhdyy-den