Торт "Райское Наслаждение".

Творог обезжиренный - 300 гр.
Стружка кокосовая - 40 гр.
Сахарозаменитель (стевия).
Яйцо куриное - 6 шт.
Молоко - 150 мл.
Желатин - 1 пакетик.
Какао.

Приготовление:
1. отделяем белки от желтков и мы взбиваем белки до крепких пиков.
2. добавляем в белки кокосовую стружку, 1 пакетик стевии и аккуратно перемешиваем по часовой стрелке загребающим движением.
3. ставим разогреваться духовку или печь на 150 градусов.

4. в форму для выпекания выкладываем нашу белковую массу и отправляем в духовку на 50 минут (до появления румяной корочки.
5. смешиваем молоко, два желтка и завариваем, помешивая минут 10.

6. замачиваем пакетик желатина, затем добавляем в крем, хорошо перемешиваем и выключаем огонь.
7. смешиваем творог, пакетик стевии и заварную часть крема, затем взбиваем все это в блендере продолжительное время до состояния мусса.
8. вынимаем из духовки основу торта, извлекаем ее из формы и плотным толстым слоем наносим наш крем. Отправляем в холодильник.
9. после того как торт застынет, посыпаем его какао.

Смотрите ещё статьи о белковых похудениях http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/belkovoe-pohudenie