Луиза кононыхина.
По отрубям и допам на 1 день.
Тесто:
2 яйца.
Сахзам.
3 ст. л. молока.
2 ст. л. муки из овсяных отрубей.
1 ст. л. пшен отрубей.
1 ст. л. кукурузного крахмала.
0, 5 ч. л. разрыхлителя.
Желки и белки разделить. Желтки со всем остальным смешать. Соединить. Испекла 3 коржа, разрезала пополам. Форма около 20 см. Коржи разрезала на половинки (т. о. в итоге пол торта).
Крем по рецепту в фото. Только половина порции.
Больше информационных статей о диете на каждый день http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/dieta-na-kazhdyy-den