Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожно - банановый мусс.

03.07.2020 в 13:24

На 100 грамм - 92. 66. Ккал б/ж/у - 8. 59/1. 58/11. 08.

Ингредиенты:
Бананы 3 шт 280 гр.
Творог нежирный 280 гр.
Молоко 200 мл.
Желатин 10 гр.

Приготовление:
Бананы с творогом взбить. Желатин ( у меня не требующий замачивания) растворить в горячем молоке 60-70 гр ( постепенно желатин мы добавляем к молоку постоянно помешивая. К творожнобанановой массе добавляем молоко с желатином и хорошо взбиваем погружным блендером
Творожно - банановый мусс.. Разливаем по креманкам и убираем в холодильник минимум на 2 часа. Приятного аппетита!

Категории: творожная диета