Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожно - фруктовое суфле.

15.04.2017 в 15:49

Б * ж * у * ккал * 9. 63 * 1. 05 * 6. 68 * 72. 77.

Ингредиенты:
1 творог 0% 250 гр.
2 яйцо 1 шт.

3 яйцо (белок) 1 шт.
4 груша 135 гр.
5 банан 80 гр., 6 сахорозаменитель - по вкусу.
Приготовление:

Яйца взбиваем с творогом, мы добавляем нарезанные кубиками фрукты и на 3 мин. В микроволновую печь 750 ватт. Форму выбирайте с высокими бортиками, суфле поднимается в процессе приготовления, когда верхняя шапочка стала плотной - готово! Приятного аппетита!

Подробнее читайте о творожной диете http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/tvorozhnaya-dieta

Категории: творожная диета