2. семена + чиа (обжарить) + йогурт.3. оливковое масло + яблочный уксус + чеснок + лимонный сок + дижонская горчица + специи (соль, перец, сушёный тимьян).4. йогурт + хрен + горчица + смесь перцев + зелёный лук.5. помидор + оливковое масло + укроп + красный перец + соль + чеснок.6. лёгкий творожный сыр + кефир + сухой чеснок.