1. ты не похудеешь за месяц.

Это игра в долгую и действительно стоящий результат придет за 5-7 месяцев.
2. ты будешь срываться, все срываются, это нормально. Но можешь ли ты вернуться в процесс после срыва? 80%. На возвращаются.
3. никто не может гарантировать тебе на 100%, что ты похудеешь.
4. из твоего окружения больше половины тебя возненавидят за то, что ты похудеешь. Люди на терпят чужой успех. Это тебя разочарует.

5. не бывает похудения без голода. Голод должен быть. Голод и есть сигнал, о том, что ты худеешь. Нет голода? Есть вопросы. Те, кто обещает тебе диету "без Голодовок" скорее всего сам не знает о чём говорит.