Боль в плечевом суставе и в локтевом суставе. Двуглавая мышца плеча: функции

Боль в плечевом суставе и в локтевом суставе. Двуглавая мышца плеча: функции

Двуглавая мышца плеча перекрывает 3 сустава: плечевой, локтевой и проксимальный лучелоктевой суставы и выполняет ряд функций.

Сгибает предплечье в локтевом суставе, осуществляя его супинацию, т.е. вращение наружу.

Осуществляет интенсивную супинацию предплечья, т.е. его вращение наружу из положения пронации, т.е. внутреннего поворота, при условии хотя бы частичного сгибания в локтевом суставе.

Участвует в сгибание плеча в плечевом суставе.

Короткая головка двуглавой мышцы плеча помогает осуществлять приведение руки,

а также участвует в горизонтальном приведении руки.

Длинная головка двуглавой мышцы плеча помогает в отведении руки в плечевом суставе, когда она находится в положении супинации предплечья (ладонью вверх).

Длинная головка двуглавой мышцы плеча также помогает удерживать головку плечевой кости в суставной ямке лопатки при свисании руки во время удержания кистью значительных тяжестей, а также во время подъёма значительных весов.

Двуглавая мышца плеча функционирует синергично, т.е. работает совместно, с плечевой и плечелучевой мышцами при сгибании предплечья в локтевом суставе; с мышцей-супинатором при супинировании пронированного предплечья; с передней частью дельтовидной мышцы для сгибания руки в плечевом суставе и вместе со средней частью дельтовидной мышцы и надостной мышцей при отведении руки в плечевом суставе. Клювовидно-плечевая мышца и ключичная головка большой грудной мышцы помогают короткой головке двуглавой мышцы плеча выполнять приведение руки в плечевом суставе.

Главным антагонистом двуглавой мышцы плеча, т.е. мышцей, выполняющей противоположную функцию — разгибание руки в локтевом суставе, является трёхглавая мышца плеча.

Мазь от боли в суставах

Снять боль, уменьшить воспаление при различных заболеваниях суставов можно при помощи специальных мазей, гелей для наружного применения. Они оказывают мощное обезболивающее, противовоспалительное, а также восстанавливающее действие. Чтобы выбрать наружное медикаментозное средство правильно, необходимо ознакомиться с тонкостями и правилами их применения.

Мази для суставов и их преимущества

При суставных болях пациентам часто назначают различные мази и другие наружные средства. Они действуют непосредственно над очагом воспаления, уменьшая выраженность болевого синдрома, а также отечность. По сравнению с таблетками и уколами мази имеют целый ряд преимуществ:

• благодаря местному применению не всасываются в системный кровоток;
• практически не имеют противопоказаний, помимо индивидуальной непереносимости;
• просты и безопасны в использовании;

  

• обладают длительных действием;
• быстро снимают боль и скованность;
• легко наносятся, быстро впитываются;
• наибольшая концентрация действующего вещества находится именно в очаге воспаления.

Возможно использование препаратов не только при заболеваниях, но и для уменьшения болей, возникших после тяжелых физических нагрузок, спортивных тренировок. В течение 3-5 дней описываемые препараты можно применять без назначения врача.

Разновидности мазей

При заболеваниях суставов доктора довольно часто назначают средства для наружного применения. Они эффективно борются с появляющимися симптомами и значительно облегчают жизнь пациента. В зависимости патологии, ставшей причиной неправильной работы суставов, пациентам могут быть назначены:

1. Противовоспалительные препараты нестероидной группы . К таким средствам относят лекарства на основе диклофенака, нимесулида, ибупрофена. Они оказывают мощное обезболивающее действие, уменьшают гиперемию кожных покровов, снимают отек в месте воспаления. Эффект после применения наблюдается уже через 30-60 минут и может продолжаться до 12 часов. Не применяют НПВС при повреждении кожных покровов, наличии ран и ссадин в месте воспаления.

   

2. Разогревающие, местнораздражающие средства . Такие виды препаратов применяют при суставных заболеваниях, спровоцированных нарушениями кровообращения. Согревающие мази для мышц и суставов уменьшают выраженность воспалительного процесса, способствуют восстановлению двигательной активности в сочленении.

   

3. Хондропротекторы . Эта серия медикаментозных препаратов способствует регенерации уже разрушенной хрящевой ткани. Их применяют при артритах, артрозах и других заболеваниях, сопровождающихся дегенеративными изменениями хряща. Однако наибольшая эффективность достигается при комплексном применении подобных средств в сочетании с пероральными хондропротекторами.

   

4. Растительные препараты . Указанные лекарства производятся на базе лекарственных растений, например, окопника, сабельника и других. Эффективно справляются с болью, воспалением и другими симптомами, сопровождающими суставные патологии.

   

5. Гормональные средства . Эти препараты содержат глюкозамин и хондроитин. Применяются только при тяжелом течении заболеваний с ярко-выраженными симптомами. К препаратам для наружного применения относят гидрокортизоновую мазь.

Сильная боль в плечевом суставе. Травма

При травмах плеча может появиться резкая и острая боль. Разновидности травм:

1. Сильный ушиб, вывих плечевого сустава, разрыв мышц. Такие травмы могут появиться при боковом ударе, падении. Если плечо просто болит, а двигать им можно – то это ушиб тканей возле сустава. Смещение плечевой кости встречается почти во всех вывихах плечевого сустава. Если возникает боль от плеча до сгиба в локте, рукой тяжело пошевелить – это разрыв сухожилий или мышц.
   

   

   Разрыв мышц

2. Перелом костей. При этом практически невозможно двигать рукой или только при помощи посторонних людей. Если под кожей слышится хруст или непонятное движение, появляется отёк, к болезненной области больно прикасаться, то вероятнее всего появился перелом. У пожилых людей, болеющих остеопорозом, часто случается перелом даже при незначительных ударах и падениях. Особенно опасен перелом большого бугорка плечевой кости, что может привести к инвалидности.
   

   

   Перелом плечевых костей

3. При неправильном срастании суставных тканей и костей боль в плече может остаться на всю жизнь без возможности лечения.
4. Спортивная травма. При ней нередко возникает импульсная боль при выполнении различных физических упражнений. Иногда вместе с этим появляется проблема с сухожилиями. При усилении боли можно определить, какие сухожилия были повреждены.
5. Сдавливание нервов плечевого сплетения. Это можно различить, если при одновременной боли в плечах немеют пальцы рук, ухудшается состояние мышц и снижается точность движений.
   

   

Плечелопаточный периартрит симптомы и лечение. Плечелопаточный периартрит

Плечелопаточный периартрит – это воспалительный процесс, сопровождающийся дегенеративными изменениями околосуставных тканей, которые принимают участие в функционировании плеча. Страдают при плечелопаточном периартрите связки, мышцы, сухожилия, синовиальные сумки.

Плечелопаточный тип патологии в общей системе периартритов встречается чаще остальных. На его долю приходится до 80% от всего числа ревматических воспалений плеча. Около 10% от всего мирового населения так или иначе сталкиваются с симптомами этой болезни. Столь широкое распространение заболевания обусловлено тем, что мышечные сухожилия, окружающие плечевой сустав, практически все время находятся в напряжении. В итоге дегенеративные процессы развиваются там очень рано. Чаще всего диагностируют плечелопаточный периартрит у женщин, который перешагнули возрастной рубеж в 55 лет, хотя его симптомы могут начать беспокоить и в более раннем возрасте.

Пациенты чаще всего жалуются на правосторонний периартрит, так как нагрузка на правую конечность обычно выше. Однако не исключено развитие левостороннего и двустороннего плечелопаточного периартрита.

Причины плечелопаточного периартрита

Ученые рассматривают две основные причины, которые способны привести к развитию плечелопаточного периартрита:

Нейродистрофические изменения, происходящие в сухожилиях, которые манифестируют на фоне заболеваний опорно-двигательного аппарата в шейном отделе позвоночника ( остеохондроз , спондилез, смещение позвонков). При этом нервные корешки оказываются защемленными, сосуды на рефлекторном уровне сжимаются, нормальное кровоснабжение плечевого сустава начинает страдать. Как итог – развитие воспаления и манифестация дистрофических процессов в сухожилиях плечевого пояса.

Травмирование мягких структур плечевого пояса. Травмы человек может получать при выполнении цикличных стереотипных действий, нагружающих плечевой сустав, либо при возникновении ЧС (падение на вытянутую вперед руку, получение сильного удара по плечу, вывих сустава и пр.). При этом сухожилия надрываются, нарушается целостность плечевой манжеты, ткани, отвечающие за движения плеча, отекают, происходит сбой в нормальной системе кровоснабжения и развивается воспаление.

Иногда причины развития плечелопаточного периартрита так и не удается выяснить.

Нельзя не упомянуть о факторах риска, которые повышают вероятность манифестации периартрита в плечелопаточной области:

Возраст человека старше 40 лет.

Переохлаждение, как местное, так и всего организма в целом.

Длительное времяпрепровождение в сырости.

Наличие у человека заболеваний опорно-двигательного аппарата: артроза, ишиаса, артрита.

Шейный спондилез с корешковым синдром в 80% случаев сочетается с плечелопаточным периартритом.

Наличие врожденных аномалий развития в плечелопаточной области.

Нервно-психические нарушения, в том числе на фоне черепно-мозговой травмы. Опасность также представляют опухоли головного мозга и кинсонизм.

Коронарная болезнь сердца. Периартрит при этом способен манифестировать как на пике приступа стенокардии , так и во время его угасания.

Перенесенный инфаркт миокарда. Периартрит наблюдается в среднем у 10-15% больных.

Гемиплегия (полный односторонний паралич руки), который возникает после перенесенного инсульта, либо на фоне иных поражений спинного и головного мозга.

Операции, которые способствуют нарушению кровоснабжения области плечевого сустава, например, мастэктомия.

Тендинит. Причины и патогенез

Тендинит чаще всего является следствием микротравм сухожилий, в результате которых происходит надрыв отдельных волокон. При этом сухожилия повреждаются не по всей длине, а в месте прикрепления их к костям (надкостнице). Реже страдает зона перехода мышечной ткани в соединительную. В процесс может вовлекаться та часть сухожилия, которая имеет влагалище или сумку, в этом случае воспаление называется тендовагинитом или тендобурситом.

При повторных интенсивных нагрузках происходит постепенная дегенерация костно-хрящевой ткани, надкостницы и прикрепляющейся к ним концевой части сухожилия. Появляются небольшие очаги некроза, участки жирового перерождения тканей.

Места посттравматического воспаления могут подвергаться кальцификации (отложению кристаллов солей кальция) или оссификации (окостенению). Кальцинаты и образующиеся костные выступы (шипы) дополнительно повреждают сухожилия и окружающие ткани, могут вызывать и поддерживать воспаление в них.

Тендинит может иметь и нетравматическую природу. Воспаление сухожилий на конечностях может быть вызвано ревматоидным или реактивным артритом , подагрой . А височный тендинит может возникать вторично на фоне артроза височного сустава или при наличии любых инфекционных процессов в области лица, верхней и нижней челюсти.

К развитию тендинита предрасполагают системные заболевания соединительной ткани , различная эндокринная патология, нарушения минерального обмена и возрастные изменения опорно-двигательного аппарата. Связки и сухожилия при этом становятся менее эластичными, что повышает риск их травматизации даже при умеренных нагрузках.

Как избавиться от боли в плечевом суставе. Виды лечения

Методы лечения артроза плечевого сустава позволяют применять:

• медикаментозные средства для лечения;
• немедикаментозные, народные средства, ЛФК, снижение массы тела, реорганизация туда.

Лечение народными средствами в домашних условиях рекомендовано под строгим контролем лечащего врача, иначе возможно возникновение полиартрита. К сожалению, специфика остеоартроза такова, что лечить артроз плечевого сустава необходимо длительно. Вылечить плечевой артроз невозможно, можно лишь замедлить процесс, избавиться от боли, которая доставляет большой дискомфорт.

Медикаментозное лечение боли в плечевом суставе назначает исключительно лечащий врач. Используют такие лекарства:

1. НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) — устраняют симптомы воспаления, купируют боль.
2. Кортикостероиды — в таблетированных, инъекционных или мазевых формах; это гормональные препараты, купируют сильную боль.
3. Хондропротекторы восстанавливают поврежденные хрящи.

Как лечить плечевой сустав в домашних условиях самому, можно узнать, прочитав следующие рекомендации.

Чтобы избавиться от боли и вылечить артроз, лечение плечевого сустава в домашних условиях необходимо начать с ЛФК (лечебной физкультуры).

Для того чтобы вылечить плечевой сустав, крайне важно уделить внимание физическим упражнениям. Лечебная гимнастика позволяет укрепить мышцы плечевого пояса, тем самым снижая нагрузку на сустав. Но нужно быть осторожным, т. к. чрезмерная нагрузка приведет к обратному эффекту. Также перед началом упражнений необходимо произвести подготовку мышц путем разогрева и растяжки.

Силовые упражнения мышц плеча осуществляются с наличием в руках гантели небольшого веса. Рекомендовано начинать с 0,5 кг и постепенно прибавлять вес до 5 кг, не более.

Необходимо соблюдать правила осторожности, воздерживаться от перегрева, чрезмерной нагрузки, заниматься в хорошо проветриваемом помещении, но не допускать, чтобы продуло плечевой пояс.

Видео боль в локте. Упражнения от болей в локте и плечах.