Сохрани себе пригодится?
1. гречка грибы лук листья салата.
2. гречка обжаренное куриное Филе помидор.
3. гречка помидор биточки из куриного Филе.
4. гречка морковь кабачок натуральный йогурт томатная паста соевый соус.
5. гречка куриная печень лук молоко.
6. гречка тунец в собственном соку питайтесь правильно!
Смотрите ещё статьи о правильной диете http://dietyi.ru-best.com/effektivnoe-pohudenie/pravilnaya-dieta