Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетический пирог с семгой.

11.09.2017 в 16:25

Атака.
Ингредиенты:
Филе семги - 400 г.
Яйца - 2 шт.
Мука из отрубей - 6 ст. л.
Молоко 1% - 1 ст.

Натуральный йогурт - 150 г.
Сода - 1/2 ч. л.
Соль, перец - по вкусу.
Приготовление:
Диетический пирог с семгой.
Смешать до однородности яйца, муку, молоко, йогурт. Вылить половину в застеленную пергаментом форму, уложить кусочки Филе сёмги, посолить, поперчить. Залить остатками? Теста. Запекать в духовке 150 градусов 40-50 минут до готовности. Очень вкусно! Приятного аппетита!

Категории: дюкана атака