Соль по вкусу;. Кумин по вкусу;. Карри по вкусу;. Паприка по вкусу;. 2 зубчика чеснока;. Кориандр по вкусу;. 1 кг любого мяса/птицы.
Приготовление:
Промываем хорошо мясо, срезаем все ненужное и очень очень хорошо мы просушиваем бумажными полотенцами (чтобы влаги не было совсем. Смешиваем отдельно специи, выдавливаем через пресс чеснок, добавляем соль по вкусу, и натираем как можно лучше кусок мяса
4 куриных Филе. 2 желтка. 4 ст. л овсяных отрубей. Соль, перец.
Нарезать куриное Филе небольшими полосками или квадратиками (размером с обычные наггетсы. В отдельной миске смешать венчиком желтки. Посолить и поперчить по вкусу. Обмакнуть кусочки курицы в яичную смесь, затем в отруби для панировки. Жарить без масла на сковородке с антипригарным покрытием, пока наггетсы не побелеют
Как мы делаем: В миску кладем творог, соду, яйцо, выдавливаем чеснок, наливаем масло и солим. Долго и меланхолично взбиваем все блендером ( погружным) до консистенции крема. Пробуем, если мало соли - досаливаем. Можем добавить специи. Перекладываем в пластиковый контейнер и ставим в микру на 1 мин + 1 мин. В промежутке мешаем
Тушку скумбрии очищаем от хребта и костей, мы отрезаем хвост и плавники. Солим. Нарезаем лук и чеснок. На дно формы кладём часть лука, на него Филе скумбрии. Томатную пасту смешиваем с чесноком и перцем, по желанию с любимыми специями. Сверху рыбу смазываем томатной пастой, немного присаливаем и кладём лук
300 творога у меня мягкий 300 гр. 1 яйцо. 1 ст. л изолята. 1 ст. л. псилиума, 1/3 пакетика ванилин. Заменитель сахара (у меня жидкий от па 10 капель) очень нравится. Соль щепотка. Все перемешать, оставить на 10 минут.
Ингредиенты: 2 ст. л овс. Отрубей. 1 ст. л пшен. Отрубей. 2 ст. л жидкого сахзама (милфорд). 4 ст. л сухого молока 1, 5%. 1 яйцо. Разрыхлитель на кончике ножа. 2 ч. л ароматизатора на свой вкус: лимон, кокос, миндаль, ваниль, карамель, шоколад.
Атака. Для теста: 2 яйца, 5 таблеток сах. Зама (у меня - Maitre de Sucre, эквивалент 5 ч. л. сахара), вкусовая добавка, у меня это: либо 1 ч. л. какао + неск. Капель ромовой эссенции, либо 1 ч. л. сухой цедры Kotany + неск. Капель цитрусовой эссенции, 1 ч. л. разрыхлителя для теста, 2 ст. л. овсяных отрубей, 1 ст. л. пшеничных отрубей. Для пропитки: 3-4 ст. л. любого лимонада на сах. Заме, несколько капель эссенции. Для крема:
Куриное Филе нарезаем на плоские части, слегка их мы отбиваем. Натираем отбивные прованскими травами. Готовим кляр: яйцо разбалтываем с солью и отрубями. Теперь каждый кусочек курицы обмакиваем в кляре. Жарим на сковороде без масла с двух сторон. Получается очень сочно и вкусно
Атака. 1 ст. л. пшеничных отрубей, 2 ст. л. овсяных отрубей, 2 ст. л. жидкого творога 0%, 1 ч. л. порошка для выпечки, 1 яйцо, подсластитель. 2 яйца, 2 ст. л. обезжиренного молока, подсластитель, щепотка корицы, щепотка мускатного ореха, ванилин.
400 мл слегка подогретого молока, 1 ч. л. какао, 2 ст. л. желатина, 10 таб. Сахзама, ванилин. Всыпаем желатин в молоко и мы размешиваем до растворения. Добавляем сахарозаменитель, какао и сахарозаменитель, разливаем по небольшим формочкам. После остывания на час в холодильник ставим.
Креветки - 0, 5 кг. Зелень 1 пучок. Рыбный бульон - 0, 5 мл. Желатин - 1 ст. л.
1. замочить желатин как написано в инструкции. 2. креветки варить около 2 минут и очистить. 3. бульон подогреть, и распустить в нем желатин. 4. разложить в формочки креветки и зелень. Залить бульоном и поставить в холодное место.
1 кг куриного Филе;. Любимые специи (Карри, соль, сушеные травы и т. д);. 2 зубчика чеснока;. 30 г желатина;. Пищевая плёнка.
Приготовление:
Филе мы режем на мелкие кубики. Чеснок измельчаем и смешиваем с Филе. Добавляем к курочке сухой желатин и специи. Пищевую плёнку выстилаем на 7-8 слоёв. На плёнку выкладываем Филе и формируем колбаску, завязываем с двух сторон и варим 1 час прямо в пленке
600 мл кефира био баланс. 1 литр обезжиренного молока 0% (Valio). 1 ч. л сахзам жидкий (милфорд). 1 ч. л соли. 1 яйцо. 1/2 Ч. л лимонного сока.
Вскипятите молоко, добавьте соль и сахзам. Добавьте кефир и помешивайте до сворачивания массы. Откиньте массу на марлю и дайте сыворотке стечь полностью. Взбейте яйцо венчиком, с лимонным соком. Соедините обе смеси и продолжайте взбивать. Поставить получившийся сыр в холодильник на ночь. Из данного сыра отлично получаются чизкейки
Это одно из самых эффективных, очень полезных и доступных мероприятий, которое могут и должны позволять себе практически все люди в целях оздоровления своего организма. Вот несколько причин пить утром натощак воду с лимоном. 1. укрепляет иммунную систему. Лимон витамином с и калием богат. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление. 2. напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
дд Атака. 250 г куриной печени. 1 зубчик чеснока. Петрушка. 4 яйца. 100 мл соуса бешамель по дюкану. Соль, перец.
Обжарить куирную печень в антипригарной сковородке, затем пропустить через блендер с чесноком и петрушкой. Отделить белки от желтков. С соусом бешамель и желтками смешать. Взбить белка в пену и добавить к смеси. Приправить. Выпкать в духовке при 180 градусах в течение 30 минут.
Фарш любой. У меня обычно куртитька + говядина + индейка + лук+ чеснок + специи. Кишочки чищенные сейчас продаются. Кишочки замачиваем в воде, потом мы набиваем фаршем и в аг, можно и пожарить, и сварить (но вареные не симпатично выглядят)
Для коржа: 2 яйца, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 ст. л. пшеничных отрубей, 2 ст. л. жидкого творога (президент 0%), 2 ст. л. кефира 0%, 2 ч. л. разрыхлителя, сах. Зам по вкусу.
