Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Фаршированный лосось. дд Атака.

23.02.2019 в 14:49

Ингредиенты:
- 1, 5 лосося.
- 300 гр креветок.
- 2 лимона.
- Соль - по вкусу.
- Черный молотый перец - по вкусу.

- Специи - по вкусу.
- Зелень - для украшения.
Приготовление:
1. предварительно мы разогреем духовку до 190 градусов.
2. тушку лосося помоем, обсушим и натрем солью, перцем и специями. Лимоны помоем, из одно выдавим сок и польем рыбу, а второй нарежем тонкими кружочками.
3. креветки отварим, остудим, удалим от панциря, посолим, поперчим.
Фаршированный лосось. дд Атака.
4. после этого тушку лосося нафаршируем приготовленной начинкой из креветок и зашить брюшко. Дальше рыбу выложим на застеленный фольгой противень и поставим в духовку.
5. запечем в разогретой духовке в течение 20 минут. Затем снизить температуру до 160 градусов и запечем в течение 15-20 минут.
6. готовую фаршированную рыбу переложим на блюдо, украсим кружочками лимона и веточками зелени.

Категории: дюкана атака