Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Горбуша из "Рукава".

26.09.2015 в 18:51

Атака.
Рыбаатака@Retsepti. Dukan.

Ингредиенты:

- 1 горбуша.
- Лимон.
- Соль.

Приготовление:

Рыбу почистить, помыть, удалить жабры. Обработать всю солью слегка. Брюшко дольками лимона нафаршировать. Заколоть брюшко зубочистками. Уложить рыбу в рукав и плотно его застегнуть, сделать проколы в нескольких местах для выхода пара. Рыбу поместить в холодную духовку на решётку, включить на 180 гр., мы запекаем 40 минут. Достаём из рукава и снимаем шкуру (т. к
Горбуша из Рукава.. она местами прилипает к рукаву. Овощи только с чередования. Приятного аппетита!

Категории: дюкана атака