Идеи для разнообразия ваших обедов на диете дюкан.

Чередование. Автор Ирина Панасюк.

Мой обед: запеченные овощи с куриной грудкой. Овощи залить льезоном (яйцо молоко) и поставить выпекать в духовку на 180 градусов до готовности
. Приятного аппетита!

Далее читайте статьи об этапах дюкана http://dietyi.ru-best.com/effektivnoe-pohudenie/etapy-dyukana