Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Как ухаживать за кожей лица летом. 10 правил ежедневного ухода за кожей лица летом

13.06.2023 в 22:17

Как ухаживать за кожей лица летом. 10 правил ежедневного ухода за кожей лица летом

Кроме периодических посещений косметического кабинета, нужно каждый день проводить ряд процедур. Они направлены на очищение, умывание, придание тонуса, увлажнение и питание. Всего десять рекомендаций помогут избежать множества проблем.

    Выбирая средства для ухода, нужно отдавать предпочтение лёгким муссам, пенкам, тоникам, мицеллярной воде, молочку.

    Поскольку солнце и ветер высушивают кожу, она нуждается в насыщении влагой.

    Процедура очищения проводится дважды в день: утром перед нанесением макияжа, вечером для очистки от пыли, избытка кожного сала и микробов. Мыло желательно не использовать, оно нарушает pH.

    Обязательное тонизирование необходимо при любом типе кожи. Тоники и лосьоны также используются утром и вечером. При жирном типе показаны матирующие тоники. Используется косметический лёд с экстрактами алоэ или зелёного чая.

    Защитный крем кладётся под макияж, не ранее чем за полчаса до выхода на улицу.

    Питающие средства наносят не менее, чем за час до сна. Необходимо, чтобы всё впиталось. Излишки обязательно удаляют.

    Умывание рекомендуют дважды в день. Вода должна быть комнатной температуры. Можно заменить её настоями натуральных трав: ромашка, липа, шалфей.

    Глубокая чистка проводится не чаще двух раз в семь дней. Наносят маску из белой глины или гоммаж.

    Любой крем должен быть лёгким. Предпочтительны средства, которые быстро впитываются. Нельзя использовать составы с фруктовыми кислотами, они могут усилить чувствительность к ультрафиолету.

    Если возникает ощущение сухости, а до ежедневной уходовой процедуры ещё много времени, то лучше всего использовать орошение пульверизатором (спрей с термальной водой).

Как меняется уход за кожей летом. Общие правила ухода за кожей лица

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

  1. Очищайте кожу не чаще, чем два раза в день. Слишком частое умывание может привести к сухости кожи из-за разрушения защитной пленки, образованной кожным салом;
  2. Умывание лица должно быть с максимальным увлажнением. Очень эффективны для сохранения красоты и здоровья кожи профессиональные средства, регулирующие ее водный баланс на клеточном уровне.
  3. Скрабирование кожи необходимо делать реже, не чаще двух раз в месяц. Совсем отказываться от этого нельзя, поры нужно очищать, иначе это приведёт к их закупорке и возникновении комедонов и угрей. Важно отметить, что если кожа лица тонкая и чувствительная, то здесь скраб противопоказан.
  4. И самое главное – использование солнцезащитные средств с фактором защиты не менее 30 ,а так же использовать сыворотки с антиоксидантами -вит С,Е ,ресвиратролом ,что даёт дополнительную защиту от фото и хроностарения.
  5. Не забывайте носить солнцезащитные очки! Если вы будете часто щуриться из-за яркого солнца, то мимические морщины не заставят себя долго ждать.
  6. Для ухода за лицом летом хорошо подходит такая процедура как HydraFacial , которая подходит для всех типов кожи, протокол ухода подбирается индивидуально для пациента, на консультации специалиста. Домашний уход тоже подбирается индивидуально и только специалистом, экспериментировать не стоит.

Источник: https://yahudeyu.info/novosti/uhod-za-kozhey-lica-letom-kak-v-zharu-sohranit-zdorovuyu-kozhu-uhod-za-kozhey-lica-letom

Уход за кожей тела после лета. Защита: увлажнение

Чтобы под летним солнцем кожа сохраняла свежесть, нежность и гладкость, понадобятся увлажняющие маски и средства, регулирующие ее водный баланс на клеточном уровне. Полноценный эффект в этом случае могут дать лишь препараты профессиональных косметических линий.

Современные инновационные разработки, такие как  Cell Fusion C  и  HolyLand , способны не только восстановить оптимальный уровень увлажнения тканей и вернуть лицу сияющий, отдохнувший вид. Эффективность этих средств объясняется их точной целевой направленностью: как правило, они предназначены либо для определенного типа кожи, либо для решения конкретной косметической проблемы. Именно поэтому правильно подобрать комплекс препаратов может только дипломированный  специалист . Он же должен разработать для вас индивидуальную программу процедур, так что забота об увлажнении кожи должна начинаться с визита к серьезному косметологу.

Что касается домашних косметических средств, то на лето в их список рекомендуется внести:

  • увлажняющие спреи – применяйте их утром и вечером, после очищения кожи, а также в течение дня, особенно, если проводите много времени за компьютером;
  • легкие увлажняющие лосьоны;
  • увлажняющие маски – наносите их 2–3 раза в неделю на чистую кожу, чтобы восстановить ее тонус;
  • ночные средства, которые интенсивно питают и восстанавливают кожу, – во время ночного отдыха клетки особенно восприимчивы к полезным веществам.

Крайне желательно, чтобы дневные косметические средства содержали УФ-фильтры, то есть компоненты, защищающие от воздействия солнечных лучей.

Уход за проблемной кожей лица летом. Уход за жирной кожей лица летом

Люди, которые стремятся выглядеть красиво, стараются ухаживать за своим лицом и телом. Одним из таких объектов, на которых необходимо сосредоточить свое внимание, является кожа. В любое время года она нуждается в заботе и защите. Особенно это касается обладателей жирного типа кожи, трудно переносящей жаркий летний период.

Как определить свой тип кожи? Для того чтобы понять к какому типу относится кожа, следует совершить простой эксперимент. Проведите рукой по лицу или приложите к нему салфетку. Если в результате остается масляный след, то кожа относится к жирному типу.

Такой тип характерен преимущественно для молодых людей, потому что в период гормональной перестройки организм вырабатывает большое количество гормонов , которые способствуют увеличению выработки себума – кожного сала. По словам экспертов, жирность кожи в зрелом возрасте гласит о нарушении гормонального фона или свидетельствует о заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Во время солнечной погоды ультрафиолетовые лучи и горячий воздух сильно сушат кожу. Организм начинает проявлять защитную реакцию, выделяя в ответ еще больше сала. Поэтому летом лицо склонно блестеть больше, чем в другой период. В любом случае, такой тип кожи – это не приговор. При оказании должного внимания она будет выглядеть красиво и свежо.

Шаг 1. Очищение

Основным этапом ухода является очищение. Многие ошибочно полагают, что жирную кожу необходимо чистить очень сильно и тщательно. На самом деле, это заблуждение. Чрезмерное очищение только ухудшит ситуацию и испортит состояние кожи. Утром и вечером нужно умываться водой и использовать продукты с мягкой, легкой текстурой.

Обычно для того, чтобы справиться с жирностью грязной посуды, используется мыло. Рассуждая так, люди с жирной кожей совершают грубую ошибку, выбирая в качестве продукта для очищения – мыло, которое не только сильно обезжиривает кожу, но и смывает защитный слой.

Идеально подойдут различные пенки для умывания, гели и мицеллярная вода. Стоит отказаться от кремов и молочка для очищения, потому что их жирная текстура только добавит жирный блеск и закупорит поры, что приведет к образованию черных точек . Ни в коем случае нельзя засыпать с макияжем. Вечером кожа требует более тщательного очищения.

Совет: 2-3 раза в неделю рекомендуется использовать очищающие маски из глины и скрабы с некрупными частицами.

Шаг 2. Тонизация

Для стабилизации жирности кожи требуется сужать поры. Идеально подойдут лосьоны и тоники, не содержащие в своем составе спирта. Спиртовые добавки сушат кожу, из-за чего она выглядит болезненной и начинает шелушиться. После процедуры очищения кожу следует тонизировать для удаления лишней влаги и подготовки к нанесению крема.

Шаг 3. Увлажнение

Как бы парадоксально не звучало, но жирную кожу тоже нужно увлажнять. Этот этап играет большую роль в здоровье и внешнем облике лица. Косметические средства лучше подбирать с легкой текстурой. Крема с плотной текстурой нужно убрать подальше, иначе поры будут закупориваться, а ороговевшие мертвые клетки эпидермиса не удалятся. Предпочтения стоит отдать фруктовым, гиалуроновой и салициловой кислотам. Хорошо подойдут для жирной кожи продукты, содержащие в своем составе цинк и серу.

Советы по уходу за жирной кожей лица летом

  1. Никогда не засыпайте с макияжем. По возможности на время забудьте о тональном креме и приблизьте свое лицо к натуральному виду.
  2. Очищайте кожу 2 раза в день: утром и вечером.
  3. Используйте для чистки лица легкие скрабы, маски и настои из трав ромашки, шалфея.
  4. Для избавления от жирного блеска пользуйтесь матирующими кремами и салфетками.
  5. Выходя на улицу, не забывайте о вероятности получить солнечные ожоги. Пользуйтесь солнцезащитными кремами минимум с 30 SPF.
  6. Пейте больше воды. Она способна выводить токсины из организма, очищая не только кожу, но и внутренние органы.
  7. Откажитесь от жирной, копченой, жареной пищи в пользу фруктов и овощей.

Помните: косметические продукты для жирной кожи не должны включать в свой состав масла. Его текстура поспособствует забиванию пор, что пагубно скажется на здоровье кожи.

5 правил ухода за кожей. Что понимают под состоянием кожи

Состояние кожи — это ее изменение вследствие воздействия факторов внешней и внутренней среды (питание, образ жизни, экологическая обстановка и т. д.). Мы можем регулировать состояние кожи с помощью инструментов полноценного питания, БАДов, правильного образа жизни и специального ухода.

Выделяют следующие состояния:

  1. Обезвоженность. Причиной становится как нарушение липидного барьера и механизмов удержания влаги, так и недостаточное употребление жидкости в течение дня. Такая кожа дает чувство стянутости после умывания, шелушения и имеет признаки преждевременного старения. Часто это состояние путают с признаками сухой кожи.
  2. Чувствительность. Это кожа со сниженной толерантностью к внешним раздражителям и с повышенной реактивностью. Проявляется покраснением, жжением, зудом на любые воздействия — нанесение косметических препаратов, умывание, трение, солнечное излучение.
  3. Проблемность. Причина этого состояния — повышенная активность деятельности сальных желез, следствием чего становится закупорка пор, образование воспалительных элементов. Это состояние приводит к эстетическому дискомфорту женщины. Причина повышенной выработки кожного сала может скрываться в несбалансированном рационе и нарушении работы ЖКТ. В первом случае это может быть последствием дробного питания и избытка простых углеводов. А во втором — застоя желчи, дисфункции поджелудочной железы и дисбаланса половых гормонов.
  4. Гиперпигментация. Проявляется повышенным появлением пигментных пятен в связи с нарушением работы клеток-меланоцитов. Это состояние может быть симптомом нарушения работы печени.
  5. Увядание. Причина — нарушенный липидный барьер, нехватка белка и влаги в коже. Характеризуется снижением упругости и эластичности кожи. Источники коллагена должны быть в рационе каждый день! К ним относятся костный бульон, рыба, морепродукты, красное и белое мясо, яйца. Не забывайте о факторах, повреждающих молекулы коллагена. Это сахар, обжаренные до корочки продукты.

Источник: https://yahudeyu.info/novosti/uhod-za-kozhey-lica-letom-kak-v-zharu-sohranit-zdorovuyu-kozhu-uhod-za-kozhey-lica-letom

Как ухаживать за комбинированной кожей лица летом. Косметологические процедуры для здоровья кожи летом

Как ухаживать за кожей лица летом. 10 правил ежедневного ухода за кожей лица летом

Летом наша кожа и волосы более подвержены внешним воздействиям, таким как солнце, морская вода или вода в бассейне и т. д. Все это делает кожу более обезвоженной и менее сияющей, поэтому это идеальное время для особого ухода за ней.

Среди косметологических процедур стоит выбирать те, которые обеспечивают питание и регенерацию, а также уменьшают морщины и дряблость и, в конечном счете, делают нашу кожу более красивой. Среди них:

    Мезотерапия. Она идеально подходит для подготовки кожи к летним месяцам, когда становится очевидной потеря воды и микроэлементов из кожи. В составе коктейлей для мезотерапии, как правило, несколько витаминов, аминокислот, пептидов, минералов и, гиалуроновая кислота. Ингредиенты подбираются индивидуально, С помощью этой процедуры удается улучшить текстуру кожи, глубоко увлажнив ее и наполнив сиянием.

    Биоревитализация. Это инъекции гиалуроновой кислоты в лицо, шею и декольте, позволяющие напитать кожу изнутри влагой. Дело в том, что гиалуроновая кислота обладает свойством задерживать воду в тканях. Интервал между процедурами составляет от 15 до 21 дня и всегда зависит от возраста и состояния кожи.

    Нитевой лифтинг. Это одна из универсальных методик эстетической медицины, которую можно применять в течение всего года. Особенно если речь идет о швейцарских нитях Luxeface & Luxebody. Они не только создают каркас для упругости кожи изнутри, корректируя возрастные изменения, но и запускают усиленный синтез коллагена и эластина. В результате кожа выглядит обновленной и значительно более молодой.

Уход за кожей тела летом. Уход за кожей летом рекомендации специалистов АО "СВОБОДА"

Наступило лето, и пришла пора пересмотреть свой уход за кожей лица и тела. Летняя жара и солнце — настоящее испытание для красоты, поскольку сухой воздух и ультрафиолетовое излучение приводят к обезвоживанию, способствуют образованию морщин и пигментных пятен. Кожа в эту пору нуждается в особом уходе и бережном отношении. Как свести к минимуму воздействие на кожу этих негативных факторов? Стоит ли сменить крем на лето и какие средства лучше не использовать, разбираемся вместе с заведующей лабораторией разработки и внедрения косметических средств научного центра АО «СВОБОДА» Еленой Андреевой.

Начнем по порядку.

Первое правило летом - бережное очищение

Летом жарко, поэтому обильно выделяется кожное сало, кожа потеет. Вместе с этим на улице пыльно, частицы пыли активно прилипают к коже. Все это может спровоцировать размножение патогенных микроорганизмов, которые вызывают воспалительные процессы. Поэтому наш совет: тщательное очищение кожи утром, вечером и даже в течение дня.

Для первого этапа очищения мы можем предложить следующие изделия:

· пенка для умывания Ballet;

· гидрофильный гель для глубокого очищения кожи лица SVOBODA;

· деликатный очищающий крем для умывания SVOBODA 5 трав;

· гель-пенка для умывания SVOBODA;

· мицеллярная вода Ballet.

Уход за кожей тела летом. Уход за кожей летом рекомендации специалистов АО СВОБОДА

Летнее очищение должно быть более тщательным, поскольку кроме косметики с кожи приходится снимать и пыль, забившуюся в поры. Очищайте не только лицо, но также шею и зону декольте.

Очищенную кожу советуем тонизировать.

Тонизирование кожи проводят после очищения кожи. Это важный этап в повседневном уходе. Для тонизирования кожи необходимо использовать специальные тоники и лосьоны, подбирать их стоит так же. как и кремы, ориентируясь на свой тип кожи.

Уход за кожей тела летом. Уход за кожей летом рекомендации специалистов АО СВОБОДА

Если считаете, что предложенных выше рекомендаций недостаточно для очищения кожи, то необходимо проводить процедуру эксфолиации кожи, т.е. удалять с поверхности кожи омертвевшие клетки. Такая процедура проводится с помощью скрабов и проделывать её стоит не чаще 1-2 раз в неделю с использованием.

Молодым людям с комбинированной и жирной кожей лица летом необходимо почаще включать в свой уход за кожей очищающие маски и средства, созданные специально для решения задач проблемной кожи лица, например средство для очищения проблемной кожи лица Гель-Скраб-Маска SVOBODA .

Уход за кожей тела летом. Уход за кожей летом рекомендации специалистов АО СВОБОДА

Женщинам, проживающим в больших населенных пунктах, где много машин, промышленных предприятий, необходима детоксикация кожи от вредных загрязнений. И для этого можно использовать крем-маску для лица из серии SVOBODA detox . Средства этой серии содержат в своём составе морские водоросли, которые способствуют выводу токсинов и защищают кожу от агрессивного влияния окружающей среды.

Соблюдая правильный режим очищения, вы уже защищаете свою кожу от загрязнения и возможных высыпаний и воспалений.

Развивая тему Detox -направления, сделаю важное дополнение: для обеспечения защиты кожи от негативного воздействия окружающей среды (пыль, токсины и др.) можно воспользоваться кремами:

· крем для лица SVOBODA detox

· крем для лица SVOBODA антиоксидантная защита

· крем для проблемной кожи лица SVOBODA.

Уход за кожей тела летом. Уход за кожей летом рекомендации специалистов АО СВОБОДА

Эти косметические изделия помогут сохранить и восстановить защитный барьер кожи, их можно использовать в любое время (утром и вечером).

Второе правило летом - обильное увлажнение

Увлажнение кожи – это обязательная составляющая летнего ухода. Увлажнение кожи поможет сохранить её здоровье летом, уменьшить дискомфорт (чувство стянутости, шелушение, тусклый цвет лица). Увлажняющие косметические изделия позволят сохранить, восстановить и даже повысить уровень увлажненности кожи до естественно необходимого. Увлажняющими кремами необходимо пользоваться утром и днем, то есть тогда, когда вы почувствовали дискомфорт, например, после умывания. Увлажняющие кремы позволят защитить вашу кожу от дегидратации. Их нужно наносить как сами по себе, так и под макияж. Мы можем предложить вам целый ряд кремов для увлажнения кожи:

· увлажняющие кремы из серии наших классических изделий: «Вечер light », «Геронтол light », «Люкс light », «Янтарь light »

· крем для лица SVOBODA с увлажняющим эффектом

· крем для лица SVOBODA уход и увлажнение

· сыворотку для лица DIAMANT аква-лифтинг

Уход за кожей тела летом. Уход за кожей летом рекомендации специалистов АО СВОБОДА

Так как на уровень увлажнения кожи в летнюю жару влияет и обезвоживание организма, возьмите в привычку пить больше чистой воды.

Уход за кожей лица и тела летом. Особенности ухода за кожей лица

Чтобы надолго сохранить молодость, свежесть и здоровье кожного покрова, ухаживать за ним нужно постоянно. Тип жирной кожи более присущ молодым людям, но может быть и в более старшем возрасте из-за нарушений гормонального баланса. Чтобы определить его, нужно просто приложить ко лбу белую салфетку – на ней останутся жирные следы. Также о таком типе кожи свидетельствуют следующие признаки:

  • расширенные поры;
  • наличие черных точек и угревой сыпи;
  • кожа на вид плотная и грубая;
  • склонность к воспалениям;
  • блеск после умывания.

В качестве моментальной помощи для ухода за кожей тела летом хорошо подходят матирующие средства. Правильный уход поможет восстановить состояние дермы, убрать блеск и сузить поры. Летом жирная кожа страдает не меньше, чем сухая. Усиливается выработка себума, повышается риск воспалений, ухудшается уровень водного баланса по причине сухого воздуха как на улице, так и в кондиционированных помещениях.

Ежедневные процедуры в летнее время года должны быть направлены на обеспечение следующего эффекта:

  • предупреждение воспалений;
  • очищение частичек пыли и грязи из пор;
  • увлажнение;
  • тонизирование.