Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Курочка с овощами!

09.03.2019 в 01:25

дд Чередование.
8 куриных Филе.
4 кабачка.
2 помидора без кожи.
1 зубчик чеснока.
1 лимон.

Разогреть духовку до 210 градусов. Порезать куриное Филе полосками. Промыть кабачки, очистить и нарезать соломкой. Очистить и измельчить зубчик чеснока, порезать лимон. Кабачки, помидоры, лимон и чеснок порезать и обжарить на сковородке на сильном огне. Перемешать и снять с огня. Подготовить 4 листа для выпчеки, положить на них курицу и овощи, завернуть
Курочка с овощами!. Запекать 10-15 минут еще больше по теме дюкан_чередование.

Категории: этапы дюкана