Простая идея для завтрака от Элеоноры Дьяковой.

Этап атака.

Атака@Retsepti. Dukan.

Два больших яйца взбить и выводить на раскаленную сковородку, сделать плотный омлет - толстый яичный блин. В творожок обезжиренный порезать зелень и добавить специи, намазать на яичный блин и выложить внутрь красную рыбку (здесь кета. Свернуть пополам
. Завтрак готов!