Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

В комментариях под постом меня спросили: "можно ли говорить взрослой дочери, что она поправилась?

06.09.2024 в 00:26

Мой ответ очевиден.
Я озвучила его уже. Поясню немного свою позицию.

Я много работаю с женщинами (иногда и с мужчинами) в личной терапии.

И недовольство родителей ребёнком (его вес, успеваемость в школе, талант и т. д. - подставьте своё) в большинстве случаев приводит к самоповреждающему поведению.
Селфхарм оно называется по - модному.
Также это приводит к перфекционизму, желанию заслужить любовь (а это во взрослой жизни прямо опасно) и сверхконтролю.

В комментариях под постом меня спросили: можно ли говорить взрослой дочери, что она поправилась?
В том случае, если взять селфхарм, то как он выглядит?

В комментариях под постом меня спросили: можно ли говорить взрослой дочери, что она поправилась? 01
- Порезы.
Пожалуйста если вы видите, что ребёнок режет себя - не надо делать вид, что ничего не происходит.
Это не про суицид. Это про глубокую ненависть к себе, к своему телу. Это про невыносимое напряжение. Про нехватку любви и принятия.
Ребёнок так кричит: "мама, люби меня! - Обжорство.
Внимание! Только в том случае, если мама меня не любит, если я отвратительна (чудовище жирное, сладкая булочка или наела жопу - какими словами вы говорите - не самое главное. Они по-своему слышат. ) - То так мне и надо. Пусть буду ещё толще.

Лишь в том случае, если мама стыдится ребёнка (не врите себе, что это забота) - то ребёнок тоже начинает стыдиться своего тела.
И тут возникает оно - избегающее поведение.

И чего это мой подросток никуда не ходит?
Да стремно ей такой жирной в бассейн идти или гулять. Или на шопинг.
И чем больше стыда - тем меньше движения. Тем выше вес.

- Анорексия.
Вообще-то это смертельно опасное заболевание. Смертность от анорексии 18%.
Самая высокая среди психических заболеваний.
И "Забота" мамы играет в развитии заболевания большую роль.

Конечно, это не все варианты. Но самые распространённые.

И выход есть, и он зависит от возраста ребёнка.

В том случае, если ребёнку больше 18 лет - хорошо бы совершить подвиг и отдать ответственность за здоровье этому самому взрослому человеку.
"Я правда о твоём здоровье тревожусь. Но ты взрослая, и я верю, что ты сможешь сама разобраться. Только в том случае, если нужна моя помощь - ты знаешь, я всегда рядом".

Лишь в том случае, если ребёнку меньше 18 лет, то здесь сложнее:
Готовить нормальную еду, кормить, чтобы не было голода.
Помогать найти интерес не в еде.
Учить любить своё тело, заботиться о нем.
Ни в коем случае не сажать на диету.
И работать со своим стыдом. А как вы считаете? Можно ли говорить взрослой дочери, что она поправилась?