Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Всем хорошего дня!

22.01.2018 в 01:51

Меня зовут Сергей, и я работаю персональным тренером в клубе Elefant.
Немного о тренажерном зале: качественные тренажеры и очень хорошая кардио зона, в зале всегда чисто и проветрено, на ресепшене каждому клиенту выдаётся полотенце. Есть определённые часы, когда в тренажёрном зале мало посетителей.

Всем хорошего дня!
О себе: личный опыт в сфере фитнеса - 4 года, являюсь сертифицированным специалистом, имею разряд КМС по греко-римской борьбе. Веду набор на индивидуальные занятия целеустремлённых людей, желающих изменить себя и свою физическую форму.
Как персональный тренер предлагаю следующие услуги:
1. тренировочный процесс:
- Реабилитация после травм;.
- Набор мышечной массы;.
- Похудение (сушка);.
- Поддержание формы.
2. полноценные консультации по любым вопросам!
3. составление диеты, полностью всего рациона питания, с учетом пожеланий клиента!
4. расписание необходимых спортивных добавок для лучшего самочувствия, поддержания здоровья и восстановления после тренировок!
5. четкий контроль над всем тренировочным процессом!
Подход к каждому клиенту, конечно же, индивидуальный, в зависимости от целей и пожеланий!
Так же открыт набор в группы детского фитнеса (для детей от 5 до 9 лет) и для подростков (от 10 до 14 лет.
Связаться со мной можно в вконтакте, либо по телефону - 89805424030.

Всем хорошего дня! 01
Всем хорошего дня! 02
Всем хорошего дня! 03