Окслайфхак девушки и мужчины!

Важно проводить детокс организма, чтобы поджелудочная не шалила, давление не скакало и запах тела был манящим. Примеры разгрузочных дней в изобилии на просторах инета найдете. Я же сейчас 4 день придерживаюсь строгой диеты - внимание - диета - это не голодовка. Желудок должен работать, но пичкать его надо кефирчиками, овощами и пареной рыбой. За три дня бонусом минус 3 кг. Вряд ли это жир. Но даже лишняя влага в виде отеков нам не надобна
. В случае если боитесь потерять мышцы и воду - пейте зеленый чай и минералку в неограниченных количествах. Когда достигну цели - выложу в сториз эту диету. Она и без нагрузки на организм полезна. Тело вам спасибо скажет. А какие методики очищения применяли вы?