Этап чередование.
Бисквит@Retsepti. Dukan.
3 яйца.
100 г йогурта 0% (можно ароматизированный).
4 ст. л кукурузного крахмала.
3 ст. л сахзам (или по вкусу).
1 ч. л разрыхлителя.
1 стручок ванили.
Разогреть духовку до 180 градусов. Все ингредиенты до однородной массы смешать. Вылить в форму для кексов и выпекать около 40 минут.
Ещё читайте об этапах дюкана http://dietyi.ru-best.com/effektivnoe-pohudenie/etapy-dyukana