Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Глубинные причины

Хруст – это абсолютно нормально, вреда нет. Но и пользы тоже.

«Возможность хрустеть костяшками может быть отнесена к здоровью суставов»,— говорит автор исследования Каучак.

Не вызывает артроз. Популярно мнение, что хрустеть умышленно вредно и это может вызывать различные заболевания опорно-двигательного аппарата (артрит, остеоартроз). Недавнее рентгенографическое исследование на 215 людях показало, что нет различий в риске заболеваний суставов у людей, которые хрустят пальцами и нет. Также не имеет значения частота, с которой выполняется эта манипуляция.

Без паники. Если хруст в суставе не сопровождается болью, отеками, повышением температуры, то поводов для паники точно нет. Если какие-то из названных симптомов присутствуют, следует обратиться к врачу.

Хруст пальцев полезен для здоровья. Не «щёлкай» пальцами: почему опасно хрустеть суставами?

Последние обновления на сайте:

1. Набор в январь AI Wellness Club открыт.
2. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
3. Кардионагрузки нужны для:
4. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
5. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
6. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
7. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
8. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
9. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
10. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
11. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
12. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
13. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
14. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
15. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
16. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
17. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
18. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
19. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
20. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
21. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
22. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
23. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
24. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
25. Мы снижаем аппетит.
26. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
27. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
28. Коллеги, поговорим о важном.
29. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
30. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
31. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
32. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
33. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
34. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
35. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
36. Удалили 40 миом и сохранили матку!
37. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
38. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
39. Белковый закусочный торт.
40. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
41. 10 правил для успешного ведения бизнеса
42. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
43. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
44. Федеральное государственное автономное образовательное.
45. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
46. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
47. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
48. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
49. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
50. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой