Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Глубинные причины

Хруст – это абсолютно нормально, вреда нет. Но и пользы тоже.

«Возможность хрустеть костяшками может быть отнесена к здоровью суставов»,— говорит автор исследования Каучак.

Не вызывает артроз. Популярно мнение, что хрустеть умышленно вредно и это может вызывать различные заболевания опорно-двигательного аппарата (артрит, остеоартроз). Недавнее рентгенографическое исследование на 215 людях показало, что нет различий в риске заболеваний суставов у людей, которые хрустят пальцами и нет. Также не имеет значения частота, с которой выполняется эта манипуляция.

Без паники. Если хруст в суставе не сопровождается болью, отеками, повышением температуры, то поводов для паники точно нет. Если какие-то из названных симптомов присутствуют, следует обратиться к врачу.

Хруст пальцев полезен для здоровья. Не «щёлкай» пальцами: почему опасно хрустеть суставами?

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно делать кардио - тренировку.
2. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
3. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
4. Ягодицы VS пропорции.
5. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
6. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
7. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
8. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
9. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
10. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
11. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
12. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
13. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
14. Когда требуется профессиональная помощь при запое
15. Какие архитектурные стили представлены в городе
16. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
17. Как оформить брови: 7 важных шагов
18. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
19. Операция в субботу, до нее.
20. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
21. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
22. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
23. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
24. Эффективные народные методы лечения остеопороза
25. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
26. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
27. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
28. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
29. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
30. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
31. 7 фактов о детях.
32. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
33. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
34. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
35. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
36. Ловите новогоднюю идею дизайна.
37. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
38. Уверенность в себе: ключ к успеху
39. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
40. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
41. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
42. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
43. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
44. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
45. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
46. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
47. Михаил Лабковский, как стать уверенной в себе.. Всего один показатель выдаст в вас неуверенного в себе человека. Но от этого можно избавиться
48. Для чего снижать вес, ради здоровья или красоты?
49. Сделать свои суставы более гибкими с помощью рецепта с желатином
50. Рецепты маски для волос с яйцом. Яичные маски для волос: лучшие рецепты