Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Глубинные причины

Хруст – это абсолютно нормально, вреда нет. Но и пользы тоже.

«Возможность хрустеть костяшками может быть отнесена к здоровью суставов»,— говорит автор исследования Каучак.

Не вызывает артроз. Популярно мнение, что хрустеть умышленно вредно и это может вызывать различные заболевания опорно-двигательного аппарата (артрит, остеоартроз). Недавнее рентгенографическое исследование на 215 людях показало, что нет различий в риске заболеваний суставов у людей, которые хрустят пальцами и нет. Также не имеет значения частота, с которой выполняется эта манипуляция.

Без паники. Если хруст в суставе не сопровождается болью, отеками, повышением температуры, то поводов для паники точно нет. Если какие-то из названных симптомов присутствуют, следует обратиться к врачу.

Хруст пальцев полезен для здоровья. Не «щёлкай» пальцами: почему опасно хрустеть суставами?

Последние обновления на сайте:

1. Самое провальное решение, которое сделало меня сильнее.
2. Древнейший период психиатрии.
3. Паста с беконом.
4. Что хочется женщине летом?
5. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
6. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
7. Легенды и мифы Москвы
8. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
9. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
10. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
11. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
12. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
13. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
14. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
15. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
16. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
17. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
18. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
19. Так выглядит идеальная форма у женщин.
20. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
21. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
22. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
23. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
24. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
25. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
26. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
27. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
28. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
29. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
30. Настя и Андрей, семейный результат.
31. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
32. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
33. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
34. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
35. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
36. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
37. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
38. Поднятие клюющих ногтей.
39. Мужчины тоже хотят быть стройными!
40. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
41. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
42. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
43. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
44. Ловите новогоднюю идею дизайна.
45. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
46. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
47. Горячие колени: причины и лечение
48. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
49. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
50. Сильно горят колени без боли: причины и лечение