Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Глубинные причины

Хруст – это абсолютно нормально, вреда нет. Но и пользы тоже.

«Возможность хрустеть костяшками может быть отнесена к здоровью суставов»,— говорит автор исследования Каучак.

Не вызывает артроз. Популярно мнение, что хрустеть умышленно вредно и это может вызывать различные заболевания опорно-двигательного аппарата (артрит, остеоартроз). Недавнее рентгенографическое исследование на 215 людях показало, что нет различий в риске заболеваний суставов у людей, которые хрустят пальцами и нет. Также не имеет значения частота, с которой выполняется эта манипуляция.

Без паники. Если хруст в суставе не сопровождается болью, отеками, повышением температуры, то поводов для паники точно нет. Если какие-то из названных симптомов присутствуют, следует обратиться к врачу.

Хруст пальцев полезен для здоровья. Не «щёлкай» пальцами: почему опасно хрустеть суставами?

Последние обновления на сайте:

1. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
2. Быстрое суфле из творога.
3. Мы жуём прополис в чистом виде.
4. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
5. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
6. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
7. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
8. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
9. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
10. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
11. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
12. Кто же тайный сын Евгения Миронова
13. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
14. Замороженные лимоны - средство против рака.
15. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
16. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
17. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
18. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
19. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
20. Женщина обязана быть красивой.
21. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
22. За последний год я похудела на 9 килограммов.
23. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
24. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
25. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
26. Все просят критику, ну и я туда же.
27. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
28. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
29. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
30. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
31. Что хочу сказать.
32. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
33. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
34. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
35. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
36. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
37. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
38. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
39. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
40. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
41. Домашние куриные колбаски.
42. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
43. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
44. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
45. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
46. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
47. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
48. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
49. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
50. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых