Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Глубинные причины

Хруст – это абсолютно нормально, вреда нет. Но и пользы тоже.

«Возможность хрустеть костяшками может быть отнесена к здоровью суставов»,— говорит автор исследования Каучак.

Не вызывает артроз. Популярно мнение, что хрустеть умышленно вредно и это может вызывать различные заболевания опорно-двигательного аппарата (артрит, остеоартроз). Недавнее рентгенографическое исследование на 215 людях показало, что нет различий в риске заболеваний суставов у людей, которые хрустят пальцами и нет. Также не имеет значения частота, с которой выполняется эта манипуляция.

Без паники. Если хруст в суставе не сопровождается болью, отеками, повышением температуры, то поводов для паники точно нет. Если какие-то из названных симптомов присутствуют, следует обратиться к врачу.

Хруст пальцев полезен для здоровья. Не «щёлкай» пальцами: почему опасно хрустеть суставами?

Последние обновления на сайте:

1. Подходит наш 2025 г. завершению подведем спортивные итоги ….
2. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
3. Йога в фитнес - зале полезна для:
4. Мы жуём прополис в чистом виде.
5. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
6. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
7. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
8. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
9. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
10. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
11. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
12. Самое достоверное гадание на будущее.
13. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
14. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
15. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
16. За последний год я похудела на 9 килограммов.
17. Когда требуется профессиональная помощь при запое
18. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
19. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
20. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
21. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
22. Молитва на материальное благополучие Св.
23. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
24. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
25. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
26. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
27. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
28. Интересные факты второй мировой войны!
29. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
30. Настя и Андрей, семейный результат.
31. Разгрузка после НГ.
32. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
33. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
34. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
35. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
36. При подагре обязательные продукты.
37. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
38. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
39. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
40. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
41. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
42. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
43. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
44. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
45. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
46. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
47. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
48. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
49. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор
50. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом