16 причин пить воду с лимоном!

Лимонная вода вымывает токсины из нашего организма и очень полезна для тела.

Лимоны - богатые витамином с цитрусовые. Они помогают нам бороться с простудой, оставаться красивыми и переживать незабываемые эмоции, когда мы едим их без сахара. Почему же лимонная вода полезна так? Давайте разберемся!

Тёплая вода с лимоном.
Проснись и пой пей воду с лимоном! Такой напиток "Заводит" пищеварительную систему и "поторапливает" все лишние вещества эвакуироваться из организма.

Аюрведа советует каждое утро выпивать стакан воды с лимоном натощак. Исследования показали, что чистая вода с лимоном улучшает наш кровоток и проницаемость капилярных сосудов. Вода с лимоном освежает и очищает нас, тогда как кофе и чай излишне возбуждают с утра.

Вода должна быть комнатной температуры - она позволит извлечь все энергетические и полезные для здоровья свойства лимона.

Кипяток полезные ферментативные свойства лимона разрушает.

Вода со льдом ухудшает свойства лимона, полезные для пищеварения. А телу потребуется больше энергии для разогревания ледяной лимонной воды.

16 причин еще больше любить лимоны.
1 вы занимаетесь спортом? Лимонный сок помогает сбалансировать водно-солевой баланс. Пейте теплую лимонную воду после тяжелых тренировок.

2 если вы сбрасываете вес, лимон поможет сделать это быстрее!

3 лимон препятствует появлению прыщей и очень полезен для кожи.

4 лимон известен своими терапевтическими свойствами - он помогает вашей иммунной системе бороться с большинством инфекций.

5 лимонная вода творит чудеса для людей, имеющих проблемы с сердцем, благодаря высокому содержанию калия.

6 калий также питает мозг и нервные клетки.

7 лимон способствует активизации пищеварения.

8 лимон помогает снизить боль и воспаление в суставах, так как растворяет мочевую кислоту.

9 стакан лимонного сока содержит менее 25 калорий. Это богатый источник таких полезных веществ, как витамины а и с, кальций, железо, пектиновая клетчатка.

10 вода с лимоном выводит токсины и шлаки из печени.

11 тёплый лимонный сок помогает вывести токсины из организма.

12 лимон - отличный антисептик. Порезались? Обработайте рану лимонным соком!

13 лимон помогает бороться с простудой.

14 лимоны содержат пектиновые волокна - они очень полезны для здоровья толстой кишки, а также служат мощным антибактериальным средством.

15 лимонный напиток приводит в баланс уровень рН в организме.

16 если у вас изжога, выпейте стакан концентрированного лимонного сока. Это поможет снять боль и неприятные ощущения.

Больше информационных статей о быстрой диете http://dietyi.ru-best.com/novosti-o-dietah/bystraya-dieta