Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Делюсь блюдом для ленивых любителей вкусно и полезно поесть.

04.09.2022 в 07:24

Сочная куриная грудка с овощами, в сливочно - яичной заливке, под сырной шапочкой.

Куриная грудка - 500 г.
Лук - 100 г.
Чеснок - 2 зубчика.
Кабачок - 200 г.
Сладкий перец - 150 г.
С/м брокколи - 150 г.
Топленое масло - 20 г.
Яйца - 2 шт.
Сливки 20% - 200 г.
Сыр сулугуни - 150 г.
Соль, перец, тимьян по вкусу.