Как использовать желатин для лечения суставов. Лечение суставов желатином в домашних условиях
Как использовать желатин для лечения суставов. Лечение суставов желатином в домашних условиях
Желатин – доступный пищевой продукт, поэтому именно домашний рецепт является основным способом его употребления. Можно приготовить питье или сделать желатиновый компресс.
Последний вариант подходит для тех, кто не может пить желатин из-за специфичного привкуса или же имеет медицинские противопоказания на счет употребления. Таковыми могут быть склонность к запору, проблемы с геморроем или склонность к образованию камней в почках и мочевыводящих путях.
Даже если вы решили организовать для суставов профилактические мероприятия, обязательно проконсультируйтесь с врачом и убедитесь, что у вас нет противопоказаний для осуществления замысла.
Желатиновый компресс
Для приготовления компресса понадобятся:
- теплая ткань для укутывания — можно воспользоваться теплым полотенцем или шарфом.
- полиэтиленовый пакет или пищевая пленка;
- желатин – 1 чайная ложка;
- бинт или марлевая ткань.
Компресс показан для уменьшения болевых ощущений, избавления от хруста и улучшения подвижности сустава.
Салфетку опускают в горячую воду, чтобы прогреть. Затем крепко отжимают и складывают в несколько слоев. Вода течь не должна! Желатин насыпается в средний слой. Далее марля с желатином укладывается на проблемную зону, покрывается сверху полиэтиленом и укутывается теплым полотенцем. Повязку в обязательном порядке нужно зафиксировать бинтом, чтобы она не сползла во время сна.
Водяной настой желатина
На весь курс потребуется 150 граммов порошкового желатина.
Чтобы получить порцию коллагенового напитка нужно на ночь замочить 2 чайной ложки желатина (без горок) 100 граммами воды (0,5 стакана). Порошок оставляется до утра набухать, а утром выпивается за 30 минут до еды. Если перевести в граммы, то на 1 порцию требуется 5 граммов порошка. Утром вы обнаружите застывшую массу. Чтобы вернуть ей жидкую форму, разбавьте половиной стакана теплой воды, хорошо перемешайте до распускания и выпейте.
Другая разновидность такой настойки — с добавлением меда. Мед добавляется утром, вместе с разбавлением водой. Такая добавка улучшает вкус напитка и насыщает его полезными веществами. Однако учитывая, что оба продукта весьма калорийные, то здесь 3-месячный курс дробится на 10-дневные отрезки. 10 дней по утрам пропивается желатин, потом перерыв в 10 дней. По окончании перерыва прием возобновляется.
В обоих случаях необходимо настроиться на длительный курс – от месяца до 3-х. Дольше пить желатин не стоит, так как могут начаться запоры. Для их профилактики используют компоты из сухофруктов, употребляют курагу, инжир или чернослив, чтобы обеспечить легкое послабляющее действие.
Желатин можно употреблять и в сухом виде, запивая чаем или заедая аскорбиновой кислотой. Достаточно 5 граммов порошка.
Многие готовят молочное желе или заливают желатин фруктовыми соками. Фруктовые кислоты помогают желатину раствориться, но при этом он не теряет полезных свойств.
Как подключить компьютер к телевизору через кабель
1. Узнайте, какие порты для передачи сигнала есть на вашем компьютере
Для этого осмотрите доступные на устройстве разъёмы. Если не получится определить типы портов на глаз, найдите их описание в документации к компьютеру. В зависимости от модели устройства вы можете увидеть разъёмы следующих разновидностей:
- HDMI — цифровой интерфейс, который присутствует на большинстве современных компьютеров. Передаёт как аудио, так и
www.amazon.com
- Mini DisplayPort , Thunderbolt 2 , USB‑C и Thunderbolt 3 (USB-C) — цифровые интерфейсы, которые присутствуют в компьютерах Apple. Все они передают видео и звук. Кроме того, Mac может быть оснащён обыкновенным HDMI-разъёмом.
Есть и другие типы разъёмов. Но мы перечислили самые популярные. Наверняка одним или несколькими из них оснащено и ваше устройство.
2. Определите, какие разъёмы для приёма сигнала есть на телевизоре
Осмотрите порты телевизора. Большинство современных моделей располагает разъёмами HDMI и VGA. Более старые оборудованы портами формата RCA, штекеры для которых называют тюльпанами:
3. Выберите кабель в соответствии с доступными разъёмами
Если у вас HDMI-телевизор
Если и на телевизоре, и на компьютере есть разъём HDMI, то всё элементарно: вы сможете подключить устройства с помощью HDMI-кабеля. Это вариант будет оптимальным.
Чтобы подключить к HDMI-телевизору компьютер, на котором нет порта HDMI, вместе с HDMI-кабелем вам понадобится ещё и специальный конвертер сигнала. Какой именно — зависит от доступного на компьютере разъёма. Это могут быть DVI → HDMI , VGA → HDMI или другие переходники на HDMI.
Помимо провода HDMI, к таким конвертерам зачастую можно подключать дополнительный аудиокабель, другой конец которого вставляется в компьютер. Это позволяет передавать звук в обход ограничений DVI и VGA. Аудиокабель часто продаётся в комплекте с конвертером.
www.amazon.com
Чтобы подключить к HDMI-телевизору Mac с разъёмом Thunderbolt 2 или Mini DisplayPort, вместе с HDMI-кабелем вам нужен будет переходник Mini DisplayPort → HDMI . Чтобы он передавал звук, спрашивайте в магазине такой адаптер с поддержкой аудио.
Однако некоторые старые модели Mac не поддерживают вывод звукового сигнала на телевизоры HDMI через Mini DisplayPort. В таком случае звук должен играть из колонок ноутбука.
Чтобы подключить к HDMI-телевизору один из новых компьютеров Apple с разъёмом Thunderbolt 3 (USB‑C), вам понадобится HDMI-кабель и многопортовый цифровой AV-адаптер USB‑C . Но если у вас более старая модель с обычным портом USB‑C без поддержки Thunderbolt 3, то подойдёт и простой адаптер USB‑C → HDMI .
Если у вас VGA-телевизор
Для VGA-телевизора порядок действий будет схожим. Только вам понадобится конвертер HDMI → VGA , DVI → VGA или другой, в зависимости от порта компьютера. Главное, чтобы он преобразовывал сигнал в VGA.
Если у вас телевизор с разъёмом RCA
Если в вашем распоряжении совсем старая модель телевизора с тюльпанами, то подойдут конвертеры вроде HDMI → RCA , VGA → RCA и прочие, которые дают на выходе RCA-сигнал.
Чтобы не ошибиться при покупке кабеля или конвертера, вы можете назвать продавцу типы разъёмов на вашем телевизоре и компьютере: он сам подберёт для вас подходящий вариант или проверит на совместимость сделанный вами выбор.
4. Подключите устройства через кабель
Предварительно выключите компьютер и телевизор в целях безопасности. Далее, подключите устройства с помощью кабеля (и, если необходимо, конвертера). Только после этого включите устройства. Если телевизор автоматически не определит в качестве источника сигнала компьютер, то сделайте это сами в настройках телевизора.
5. Настройте изображение на телевизоре с помощью компьютера
Если изображение будет размытым, откройте системные настройки на компьютере и найдите раздел, отвечающий за монитор. Здесь вы сможете задать разрешение, которое соответствует телевизору, и при необходимости изменить режим отображения видео.
