Таня семененко. Дюрулет.

Ингридиеты (на рис. 1:
* 3 яйца 1 белок.
* Овсяные отруби 1 ст. л.
* Аромик - ром.
* Разрыхлитель (за кадром) - 1 ч. л.
1 рис. 2 - застелаем пергаментом наш противень (или силиконовым ковриком) и включает духовку греться (180\xB0).
2 мы отделяем белки от желтков. Белки в Минске для взбивания пока ставим в холодильник.
3 рис. 3- Три желтка соединяемых с 1 ст. л овсяных отрубей и 1 ч. л разрыхлителя.

4 рис. 4- Белки достаем с холодильника и взбиваем до пиков (минут 10).
5 рис. 5- Смешиваем аккуратно желтковую смесь и белки (до однородности, как на фото).
6 рис. 6- Выкладывает "Тесто" на наш противень и отправляемых в духовку на 15-20 минут.
7 рис. 7- Вот такой на вид наш бисквитик.
8 рис. 8- Сворачивает в рулет (пока без начинки) и даем остыть.
9 готовим любую начинку, какая нравится. ( У меня рис. 9- Творог домашний сметана_та сах. Зам).
10 намазываем бисквитик кремом и сворачиваем в рулет, отправляем вхолодильник для пропитки.

Подробнее читайте статьи о домашней диете http://dietyi.ru-best.com/novosti-o-dietah/domashnyaya-dieta