Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Гречка, запеченная с грибами.

22.06.2020 в 19:52

На 100 г - 169 ккал.
Ингредиенты:
Крупа гречневая - 1, 5 стакана.
Грибы - 200 г.
Растительное масло - 1 ст. Ложка.

Репчатый лук - 1 шт.
Яйцо - 2 шт.
Соль по вкусу.
Приготовление:
Сварите рассыпчатую гречневую кашу. Мелко нарубленный лук обжарте в масле ввесте с грибами, нарезанными кубиками.
Гречка, запеченная с грибами.
Соедините кашу, грибы, взбитое яйцо, посолите, поперчите и перемешайте. Выложите массу в смазанную маслом форму и запекайте 10-15 мин, при температуре 200 градусов. Приятного аппетита!