Карма речи. Словом можно убить, словом можно спасти ….

Большинство из нас слова совершенно бездумно выговаривает. Мы позволяем мыслям, мнениям, суждениям слетать с языка, не заботясь о том, какой эффект - положительный или отрицательный - они произведут.

Вести чистые речи - значит говорить от души, от самой своей высокой сути. То есть осмысленно и искренне. Иначе говоря, ваши слова должны точно соответствовать тому, что вы хотите выразить, - вашим представлениям и мечтам. Когда ваши речи чисты, слова оказывают воздействие не только на вас, но и на окружающих. Вести чистые речи - это произносить только те слова, которые верны, которые поднимают дух и самосознание ближнего и его ценность в собственных глазах и глазах других людей. Поняв, что значит - чистые речи, вы обнаружите, что в основе всех отношений лежит именно слово.

Поэтому всегда спрашивайте себя: послужит ли то, что я намерен сказать, во благо моих взглядов, призвания и целей? Ли настроение собеседнику поднимет? Воодушевит, даст мотивацию или толчок? Рассеет страхи и создаст ощущение безопасности и доверия? Поднимет самооценку, уверенность в себе и готовность рисковать и действовать?

Когда вы плохо отзываетесь о ком-то, между вами и этим человеком возникает кратковременная энергетическая связь, которая оставляет по себе продолжительное впечатление, что вы вечно распускаете слухи и сплетни. И окружающие будут всегда настороже - пусть и подсознательно - и в ожидании, когда вы свое злословие повернете против них. И совершенно перестанут вам доверять.

Чтобы, обращаясь к другому, вести как можно более чистые речи:
Возьмите за привычку сначала думать, а потом говорить.
Старайтесь в каждом, с кем общаетесь, отыскать что-то хорошее и оценить это по достоинству.
С кем бы и при каких бы обстоятельствах вам ни приходилось иметь дело, старайтесь всегда говорить правду. Сперва ведите себя так в течение одного дня, потом в течение двух подряд, затем - целую неделю. Сбившись - начинайте сначала. Придерживайтесь этого, и постепенно выработается привычка.
Общаясь с другими, старайтесь намеренно поднимать им настроение хоть немного. Обратите внимание, какое настроение и ощущение будет после этого у вас самого.
Часто мы причиняем своими словами боль вовсе не потому, что мы такие плохие, а просто потому, что не задумываемся над ними. Никто не объяснил нам могущества слов.

Хочу дать несколько практических советов, как в конкретном разговоре самому не оказаться втянутым в сплетничанье и собеседника отвлечь:
1. сменить тему разговора.
2. сказать о другом (объекте сплетен) что-нибудь хорошее.
3. уклониться от разговора.
4. промолчать.
5. недвусмысленно дать понять, что вы больше не намерены ни о ком сплетничать.

Читайте далее статьи о похудениях за неделю http://dietyi.ru-best.com/effektivnoe-pohudenie/pohudenie-za-nedelyu