Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диета Полины Гагариной.

05.05.2018 в 23:52

Ты!попробуй и

1 день - только отварной рис;.
2 день - только куриное Филе (без кожи, отварное или приготовленное на пару);.
3 день - только сырые или паровые овощи (за исключением крахмалистых), либо овощной суп.
Затем цикл снова с первого дня повторяется.

Под запретом: кофе и чай с добавками, газировка, сладости, фрукты, мучное и выпечка, колбасные изделия, фастфуд. Весь срок похудения певица без ограничений пила простую воду и ничего не ела после шести часов вечера.
Диета Полины Гагариной.

К ограничениям в питании добавились серьезные физические нагрузки.