Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Эффективная диета. 1. 8. 00 - чашка чая/кофе без сахара.

06.03.2016 в 10:49

2. 10. 00 - 200. гр. Нежирного творога.

3. 12. 00 - 200 гр. Отварного мяса.

4. 14. 00 - 1 вареное яйцо.

5. 16. 00 - 1 стакан томатного сока.

6. 18. 00 - 1 яблоко.

7. 20. 00 - стакан кефира.

Продолжительность диеты - 6 дней.

Эффективная диета.  1. 8. 00 - чашка чая/кофе без сахара.
Желательно употреблять побольше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. Сложно только первый день, дальше организм втягивается.

Подробнее читайте информацию о диете на каждый день http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/dieta-na-kazhdyy-den