Допы и отруби на 1 день. Чередование.
Рецепт теста:
2 яйца.
2 ст л КК.
2 ст л ОО молотые.
1 ст л по.
0, 5 ч л разрыхлителя.
Соль.
Белки отдельно взбить. Желтки с остальными ингредиентами смешать. Потом аккуратно вмешать белки.
Ну а дальше вы знаете сами. Тесто - начинка - тесто.
И выпекать в духовке на 180\xB0 25 минут.
Больше информации о диете на каждый день в разделе http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/dieta-na-kazhdyy-den