Нежный и легкий белково - углеводный десертик.

Итого на 100 грамм 117 ккал.
Б/ж/у 10. 3 / 5. 5 / 6. 3.
Ингредиенты:
150 г творога.
75 г кефира.
50 г банана.
Приготовление:
Все вместе взбить в блендере, украсить кусочками фруктов и охладить в холодильнике 1-2 часа.

Приятного аппетита! Нежный и легкий белково - углеводный десертик.