Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Про коррекцию фигуры мы продолжаем.

07.09.2021 в 00:51

Итак, с какими же запросами приходят чаще всего:
Убрать или сгладить видимость "Апельсиновой Корки" (целлюлит).

Локальные жировые отложения уменьшить.
Скорректировать силуэт.
Убрать объёмы.
Подтянуть кожу.
Хорошая новость - с этим массаж справляется.
Плохая новость - один массаж с этим не справится.
Про коррекцию фигуры мы продолжаем.
Нам очень нравится фраза "Массаж - Спорт для Ленивых", но давайте смотреть на вещи объективно. Для похудения с помощью массажа вам не нужны изматывающие тренировки в зале, но и без адекватной физической нагрузки дело будет идти. Сами понимаете. А в вашем результате заинтересованы и вы и мы.
Аналогично с питанием, с одной стороны, ревизия питания обязательна, с другой - не рекомендуем строгие диеты и полный отказ от сладкого и мучного - плавно заменяем сахар на мед, мучное на сухофрукты, копченую грудинку на авокадо с красной рыбой, хлеб на хлебцы, кофе на воду (много воды.
Готовы к плавным переменам?
Теперь массаж заработает в полную силу - перезапустит естественные процессы, мягко разобъёт и выведет всё, то что уже отработало и подтянет здоровые обновленные ткани.
P. S. на самом деле были и обратные ситуации, когда после массажа естественным образом менялось питание (тело - оно ведь мудрое) и невозможно было отказать себе в длительных вечерних прогулках.

https://dietadlyapohudeniya.com/vidy-diet/dieta-dlya-pohudeniya