Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Спасибо за рецепт!

20.07.2017 в 13:24

Творожно - маковые батончики.
Основа.
2 ст. л ОО? 2 ст. л по? 3 ст. л сом.
1 ст. л клейковины? 1 ст. л изолята.

1 яйцо? 1/2 ст. л кокосового масла.
50 г йогурта? Соль? Подсластитель.
Смешиваем яйцо с йогуртом, маслом, сахзамом, всыпаем сыпучку, перемешиваем и мы убираем в холодильник на 20 минут, чтобы тесто загустело.
Выкладываем тесто в форму мокрой Лопаткой.
Творожно - маковый крем.
200 г творога в пачке? 1 яйцо? 1 ст. л КК.
Спасибо за рецепт!
1/2 ст. л кокосового масла? 1 ст. л мака? Ваниль.
Смешиваем творог, желток и масло, пробиваем блендером, добавляем КК, мак, перемешиваем, затем аккуратно вводим взбитый до пиков белок.
Выкладываем крем на основу при помощи контитерского мешка.
Выпекаем при температуре 180 градусов около 30 минут.
Крем - сгущенка.
180 г творога? 2 ч. л какао? 1 ст. л сиропа.
2 ст. л воды? 1/2 Ч. л соды? Соль? Сахзам.
Смешиваем все ингредиенты, пробиваем блендером, оставляем на 5 минут.
Повторяем процедуру три раза.
Выкладываем крем кондитерским шпателем или Лопаткой на остывший творожный слой и убираем в холодильник? Разрезаем наш десерт на небольшие батончики и наслаждаемся!

Больше информационных статей о творожной диете в разделе http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/tvorozhnaya-dieta

Категории: творожная диета