"Торт на Один День".

Атака.
Рецепт.
Ингредиенты для коржа:
- 1 яйцо;.
- 1 ст. л. мягкого сметанообразного творога 0%;.
- 2 ст. л. овсяных отрубей;.
- Сахарозаменитель по вкусу (у меня 10 таблеток Novasweet);.
- Ванилин - по вкусу;.
- 1 ч. л. разрыхлителя.
Ингридиенты для крема:
- 150 г мягкого сметанообразного творога 0%;.
- 50 г натурального йогурта 0%;.
- 1 ч. л. желатина;.
- Сахарозаменитель по вкусу (т. к. я сладкоежка положила 15 таблеток Novasweet.
Приготовление.

Корж: смешайте все ингредиенты в миске и выпекайте в духовке при 180 град. Примерно 30 мин. ( В оригинале: выпекать в микроволновой печи в течение 6 мин. При мощности 700 вт.
Крем: в 100 мл. Воды замочить желатин на 30 мин, далее растопить его на водяной бане и поставить остывать. Творог с йогуртом и сахарозаменителем взбить. Добавьте остывший желатин и взбить все вместе.
Остывший корж разрезать на 2 части. Поместить первый корж на дно формы, сверху выложите слой крема, затем второй корж и снова слой крема. Поставить охлаждаться в холодильник. Я смогла выдержать только 2 часа крем застыл, получилось очень вкусно!

Ещё читайте статьи о диете на каждый день http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/dieta-na-kazhdyy-den