Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожная запеканка с черникой.

17.04.2018 в 02:49

130 ккал/100 гр.

Нам понадобится:
Творог нежирный - 500 гр.
Йогурт натуральный - 170 гр.
Сахар - 6 ст. л.
Манная крупа - 1/4 ст.
Ягоды - 200-250 гр.
Яйцо - 2 шт.
Масло и панировочные сухари для формы.

Творожная запеканка с черникой.
Готовим! В комбайне смешиваем сахар, яйца и творог, хорошо перемешиваем, потом добавляем йогурт и опять перемешиваем. Теперь добавляем манную крупу и перемешиваем тщательно что бы не было комочков. Всыпаем ягоды и осторожно перемешиваем (не комбайном. Переливаем в форму, смазаную масло и посыпаную сухарями и выпекаем при температуре 180 гр. 30-35 Минут. По истечении времени выключаем духовку и оставляем в ней запеканку на 10-15 минут, потом охлаждаем при комнатной температуре!

Категории: творожная диета