Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожный пирог "Зебра".

29.09.2018 в 18:24

Вкусно и красиво!
Калорийность на 100 г: 70 ккал.
Белки: 3. 4 г.
Жиры: 4 г.
Углеводы: 6 г.

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 500 г.
Манная крупа - 4 ст. л.
Молоко 1% - 150 мл.
Яйца - 2 шт.
Какао - 1 ст. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
1 мы смешиваем творог, яйца и подсластитель. Перемешиваем и добавляем молоко и манку.
2 разделяем тесто на 2 части - в одну кладём какао и перемешиваем.
Творожный пирог Зебра.
3 смазываем маслом форму для запекания и выкладываем тесто слоями - сначала белое, потом черное - по 2-3 столовые ложки.
4 запекаем в духовке 35-40 минут при температуре 170 градусов. Приятного аппетита!

Категории: творожная диета