Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

День на молокочае

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод. При этом за день на чае с молоком уходит от 0, 5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Как приготовить молокочай для похудения?

Выбирайте любой из предложенных ниже рецептов

Разгрузочный день на молоке с зеленым чаем. Разгрузочный день с зеленым чаем с молоком.

Молоко на протяжении долгого времени довольно калорийным продуктом считалось. Только в ХХI веке ученые выяснили, что в составе тех или иных систем питания оно помогает избавиться от лишних килограммов, а целебные свойства зеленого чая давно уже признаны даже официальной медициной. Простая по своей сути диета "Зеленый чай с Молоком" с точки зрения своей эффективности может соперничать с разработками самых продвинутых диетологов

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.

При этом за день на чае с молоком уходит от 0, 5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.

Ингредиенты.
1. молоко пастеризованное 1. 5% жирности - 1, 5 л.
2. чай зеленый - 3-4 столовые ложки.
Молокочай - худеем за день от 0, 5 до 2 кг.

Берем 1, 5 литра 1, 5% молока, доводим до кипения и засыпаем 3-4 столовых ложки зеленого чая, мы настаиваем до остывания.

Последние обновления на сайте:

1. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
2. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
3. История Москвы: от основания до наших дней
4. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
5. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
6. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
7. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
8. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
9. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
10. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
11. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
12. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
13. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
14. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
15. Эффективные народные методы лечения остеопороза
16. Голодный череповец, держись!
17. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
18. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
19. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
20. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
21. Удалили 40 миом и сохранили матку!
22. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
23. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
24. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
25. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
26. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
27. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
28. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
29. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
30. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
31. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
32. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
33. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
34. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!
35. Защита от всех бед (для крещенных!
36. Разница между ацетабулярных углов. Расшифровка результатов УЗИ
37. Угол вертикального соответствия тазобедренных суставов. Показания к проведению рентгена тазобедренного сустава
38. Уход за кожей подростков 10+. Уходовая и лечебная косметика
39. Плечевой пояс и свободная верхняя конечность. Мышцы плеча
40. Кости пояса верхней конечности. Кости верхней конечности
41. Лучшие уколы для суставов. Гормональные средства
42. Восстановление хряща при остеоартрите. Как контролировать боль при остеоартрите - современные варианты лечения
43. Лучшие средства для сухой кожи лица и тела. Этап 1: грамотное очищение кожи тела
44. 15 крутых стрижек на средние волосы для круглого лица. 33 лучшие стрижки и прически для круглого лица с короткими волосами
45. Уколы в тазобедренный сустав при коксартрозе. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)
46. Как преодолеть неуверенность и поднять свою самооценку
47. Сравнение риска развития сахарного диабета у людей с лишним весом и недостаточным весом
48. Анатомия соединений костей верхних конечностей: структура и функции
49. Секретные рецепты: как правильно использовать яичную маску для волос
50. Желток яйца - секрет красоты ваших волос: лучшие рецепты масок