Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

День на молокочае

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод. При этом за день на чае с молоком уходит от 0, 5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Как приготовить молокочай для похудения?

Выбирайте любой из предложенных ниже рецептов

Разгрузочный день на молоке с зеленым чаем. Разгрузочный день с зеленым чаем с молоком.

Молоко на протяжении долгого времени довольно калорийным продуктом считалось. Только в ХХI веке ученые выяснили, что в составе тех или иных систем питания оно помогает избавиться от лишних килограммов, а целебные свойства зеленого чая давно уже признаны даже официальной медициной. Простая по своей сути диета "Зеленый чай с Молоком" с точки зрения своей эффективности может соперничать с разработками самых продвинутых диетологов

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.

При этом за день на чае с молоком уходит от 0, 5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.

Ингредиенты.
1. молоко пастеризованное 1. 5% жирности - 1, 5 л.
2. чай зеленый - 3-4 столовые ложки.
Молокочай - худеем за день от 0, 5 до 2 кг.

Берем 1, 5 литра 1, 5% молока, доводим до кипения и засыпаем 3-4 столовых ложки зеленого чая, мы настаиваем до остывания.

Последние обновления на сайте:

1. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
2. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
3. Интересное исследование попалось.
4. Паста с беконом.
5. "Привет! Мне 59 лет!
6. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
7. Мы готовим стейк правильно!
8. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
9. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
10. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
11. Очень сильный оберег от любых врагов.
12. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
13. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
14. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
15. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
16. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
17. Супы для похудения.
18. История Читы: от основания до современности
19. Скрытые уголки Москвы: что не каждый турист знает
20. За последний год я похудела на 9 килограммов.
21. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
22. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
23. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
24. Вся правда о дробном питании.
25. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
26. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
27. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
28. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
29. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
30. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
31. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
32. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
33. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
34. Голодный череповец, держись!
35. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
36. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
37. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
38. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
39. Колбаса из куриного Филе с овощами.
40. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
41. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
42. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
43. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
44. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
45. Горячие колени: причины и лечение
46. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
47. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
48. Михаил Лабковский, как стать уверенной в себе.. Всего один показатель выдаст в вас неуверенного в себе человека. Но от этого можно избавиться
49. Повреждения передней крестообразной связки. Хирургическое лечение разрыва передней крестообразной связки колена
50. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции