Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

День на молокочае

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод. При этом за день на чае с молоком уходит от 0, 5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Как приготовить молокочай для похудения?

Выбирайте любой из предложенных ниже рецептов

Разгрузочный день на молоке с зеленым чаем. Разгрузочный день с зеленым чаем с молоком.

Молоко на протяжении долгого времени довольно калорийным продуктом считалось. Только в ХХI веке ученые выяснили, что в составе тех или иных систем питания оно помогает избавиться от лишних килограммов, а целебные свойства зеленого чая давно уже признаны даже официальной медициной. Простая по своей сути диета "Зеленый чай с Молоком" с точки зрения своей эффективности может соперничать с разработками самых продвинутых диетологов

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.

При этом за день на чае с молоком уходит от 0, 5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.

Ингредиенты.
1. молоко пастеризованное 1. 5% жирности - 1, 5 л.
2. чай зеленый - 3-4 столовые ложки.
Молокочай - худеем за день от 0, 5 до 2 кг.

Берем 1, 5 литра 1, 5% молока, доводим до кипения и засыпаем 3-4 столовых ложки зеленого чая, мы настаиваем до остывания.

Последние обновления на сайте:

1. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
2. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
3. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
4. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
5. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
6. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
7. Хочу вам кое в чем признаться.
8. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
9. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
10. Марина Девятова афиша: основные принципы
11. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
12. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
13. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
14. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
15. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
16. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
17. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
18. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
19. Без морщин до 70 лет: как это возможно
20. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
21. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
22. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
23. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
24. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
25. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
26. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава
27. Два дня и - зима.
28. Как работать с темными и густыми бровями. Народные средства
29. Уход за кожей подростков. Уход за кожей подростка
30. Уход за подростковой кожей в домашних условиях. 5 главных советов по уходу за кожей подростка.
31. Инфекционные заболевания при сахарном диабете: что нужно знать
32. Как увлажнить очень сухую кожу лица. Как помочь сухой коже
33. Основные принципы наложения повязок при ранении различных областей тела
34. Heмного o доктopaх.
35. Магические свойства мела.
36. Секретные рецепты: как правильно использовать яичную маску для волос
37. Избегайте этих 5 распространенных ошибок при нанесении губной помады
38. Идеальные губы: правила и секреты макияжа
39. Мастер-класс: как подобрать оттенок помады для различных форм губ
40. Шаг за шагом: как достичь идеального матового покрытия на губах
41. Эффективность компрессов с дексаметазоном на суставы: новые исследования
42. Суставные поверхности коленного сустава: их структура и функции
43. Травматические повреждения мышц и сухожилий на уровне голени: причины, симптомы и лечение
44. Остеоартроз правого плечевого сустава: диагностика и лечение
45. Изменения кожи при сахарном диабете: что нужно знать
46. Пошаговое руководство по наложению эластичного бинта на плечо
47. Дисплазия код МКБ: что это такое и как ее диагностировать
48. Мочевая кислота в крови: что это и почему это важно
49. Техника наложения черепашьей сходящейся повязки на локтевой сустав
50. Процедура наложения черепашьей сходящейся повязки на коленный сустав: как это делается