Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

День на молокочае

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод. При этом за день на чае с молоком уходит от 0, 5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Как приготовить молокочай для похудения?

Выбирайте любой из предложенных ниже рецептов

Разгрузочный день на молоке с зеленым чаем. Разгрузочный день с зеленым чаем с молоком.

Молоко на протяжении долгого времени довольно калорийным продуктом считалось. Только в ХХI веке ученые выяснили, что в составе тех или иных систем питания оно помогает избавиться от лишних килограммов, а целебные свойства зеленого чая давно уже признаны даже официальной медициной. Простая по своей сути диета "Зеленый чай с Молоком" с точки зрения своей эффективности может соперничать с разработками самых продвинутых диетологов

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.

При этом за день на чае с молоком уходит от 0, 5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.

Ингредиенты.
1. молоко пастеризованное 1. 5% жирности - 1, 5 л.
2. чай зеленый - 3-4 столовые ложки.
Молокочай - худеем за день от 0, 5 до 2 кг.

Берем 1, 5 литра 1, 5% молока, доводим до кипения и засыпаем 3-4 столовых ложки зеленого чая, мы настаиваем до остывания.

Последние обновления на сайте:

1. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
2. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
3. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
4. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
5. Очень сильный оберег от любых врагов.
6. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
7. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
8. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
9. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
10. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
11. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
12. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
13. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
14. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
15. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
16. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
17. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
18. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
19. Творожные оладушки из духовки.
20. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
21. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
22. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
23. Мои достижения по спорту:
24. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
25. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
26. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
27. Легендарный Slim 3 D!
28. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
29. Мы снижаем аппетит.
30. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
31. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
32. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
33. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
34. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
35. Популярный набор от компании NL для похудения:
36. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
37. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
38. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
39. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
40. Берегите детское лицо: основные правила ухода
41. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
42. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
43. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
44. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
45. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
46. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
47. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
48. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
49. Повреждения передней крестообразной связки. Хирургическое лечение разрыва передней крестообразной связки колена
50. Как сделать брови густыми народные средства. Эффективные народные средства