Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

День на молокочае

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод. При этом за день на чае с молоком уходит от 0, 5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Как приготовить молокочай для похудения?

Выбирайте любой из предложенных ниже рецептов

Разгрузочный день на молоке с зеленым чаем. Разгрузочный день с зеленым чаем с молоком.

Молоко на протяжении долгого времени довольно калорийным продуктом считалось. Только в ХХI веке ученые выяснили, что в составе тех или иных систем питания оно помогает избавиться от лишних килограммов, а целебные свойства зеленого чая давно уже признаны даже официальной медициной. Простая по своей сути диета "Зеленый чай с Молоком" с точки зрения своей эффективности может соперничать с разработками самых продвинутых диетологов

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.

При этом за день на чае с молоком уходит от 0, 5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.

Ингредиенты.
1. молоко пастеризованное 1. 5% жирности - 1, 5 л.
2. чай зеленый - 3-4 столовые ложки.
Молокочай - худеем за день от 0, 5 до 2 кг.

Берем 1, 5 литра 1, 5% молока, доводим до кипения и засыпаем 3-4 столовых ложки зеленого чая, мы настаиваем до остывания.

Последние обновления на сайте:

1. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
2. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
3. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
4. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
5. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
6. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
7. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
8. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
9. При подагре обязательные продукты.
10. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
11. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
12. Белковый закусочный торт.
13. Горячие колени: причины и лечение
14. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
15. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
16. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
17. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)
18. Привычки уверенной в себе женщины.
19. Как сделать брови густыми народные средства. Эффективные народные средства
20. Путь к самолюбию: основные принципы и практики
21. Повязки для всех случаев: 9 основных видов и правила их наложения
22. Как увлажнить кожу лица дома или в салоне. Увлажнение различных типов эпидермиса
23. Уверенность в себе Лабковский Михаил: как достичь успеха в жизни
24. Путь к успеху: как развить уверенность и самооценку
25. Скрытый смысл черепашьей повязки: сходящаяся или расходящаяся
26. Прошел ровно месяц с момента когда я начал челлендж "Вызов" где я решил изменить состав тела, а именно расплавить жирок 11.
27. Секреты красоты: как мед и яйцо преобразят ваши волосы
28. Эффективное применение дексаметазона при воспалительных заболеваниях суставов
29. Эффективное сочетание: как работает компресс димексид и дексаметазон
30. Как правильно диагностировать и лечить Доа плечевых суставов по коду МКБ
31. Молочные продукты: ключ к здоровым костям
32. Суставные поверхности коленного сустава: их структура и функции
33. Воспитание детей: основные принципы и методы
34. Остеоартрит пальцев рук: причины и лечение
35. Рост хрящевой ткани: основные факторы и методы стимуляции
36. Техника наложения черепашьей сходящейся повязки на локтевой сустав
37. Сара Демьянович, 26 лет.
38. Про рослых детей.
39. Как сделать челку, не обрезая волосы
40. Таким образом, если ты новый человек в моей жизни, я тебе очень рада.
41. Виктория паласио: вдохновение в мире фитнеса.
42. Килеватая циклура. Среди пятидесяти тысяч кольцехвостых игуан, обитающих на островах карибского моря, килеватые циклуры (лат.
43. Триптофан против тучности!
44. Десерт "Тирамису" от Анны пехтелевой.
45. Бобы каждый день ел.
46. Вся наша жизнь по сути "бег с Препятствиями".
47. О пользе замачивания семечек и орехов.
48. Стильные дизайны на каждый день.
49. Анoнимнo пoжалуйcта. Дeлo вoт в чeм, xoтeла пoпрocить coвeта, cама ужe запуталаcь и нe знаю чтo дeлать.
50. Сын Никaсa Сaфpоновa, весящий почти 300 кг: "Отец Очень Пеpеживaл, что у Меня Висит Кожa в Облaсти Животa".