Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

День на молокочае

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод. При этом за день на чае с молоком уходит от 0, 5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Как приготовить молокочай для похудения?

Выбирайте любой из предложенных ниже рецептов

Разгрузочный день на молоке с зеленым чаем. Разгрузочный день с зеленым чаем с молоком.

Молоко на протяжении долгого времени довольно калорийным продуктом считалось. Только в ХХI веке ученые выяснили, что в составе тех или иных систем питания оно помогает избавиться от лишних килограммов, а целебные свойства зеленого чая давно уже признаны даже официальной медициной. Простая по своей сути диета "Зеленый чай с Молоком" с точки зрения своей эффективности может соперничать с разработками самых продвинутых диетологов

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.

При этом за день на чае с молоком уходит от 0, 5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.

Ингредиенты.
1. молоко пастеризованное 1. 5% жирности - 1, 5 л.
2. чай зеленый - 3-4 столовые ложки.
Молокочай - худеем за день от 0, 5 до 2 кг.

Берем 1, 5 литра 1, 5% молока, доводим до кипения и засыпаем 3-4 столовых ложки зеленого чая, мы настаиваем до остывания.

Последние обновления на сайте:

1. Что хочется женщине летом?
2. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
3. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
4. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
5. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
6. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
7. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
8. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
9. От седины с помощью крапивы избавляемся.
10. Не могла с вами ни поделиться!
11. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
12. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
13. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
14. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
15. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
16. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
17. Ещё год прошёл.
18. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
19. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
20. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
21. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
22. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
23. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
24. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
25. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
26. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
27. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
28. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
29. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
30. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
31. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
32. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
33. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
34. 7 фактов о детях.
35. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
36. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
37. Домашние маски для лица: наш топ-15
38. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
39. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
40. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
41. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
42. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
43. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
44. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
45. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
46. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
47. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
48. Маски с мёдом для волос в домашних условиях. Рецепты масок с медом для волос: природные косметические средства для густоты и роста волос в домашних условиях
49. Кости пояса верхней конечности. Кости верхней конечности
50. Уверенность в себе: как достичь и сохранить ее на долгосрочной основе