Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

День на молокочае

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод. При этом за день на чае с молоком уходит от 0, 5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Как приготовить молокочай для похудения?

Выбирайте любой из предложенных ниже рецептов

Разгрузочный день на молоке с зеленым чаем. Разгрузочный день с зеленым чаем с молоком.

Молоко на протяжении долгого времени довольно калорийным продуктом считалось. Только в ХХI веке ученые выяснили, что в составе тех или иных систем питания оно помогает избавиться от лишних килограммов, а целебные свойства зеленого чая давно уже признаны даже официальной медициной. Простая по своей сути диета "Зеленый чай с Молоком" с точки зрения своей эффективности может соперничать с разработками самых продвинутых диетологов

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.

При этом за день на чае с молоком уходит от 0, 5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.

Ингредиенты.
1. молоко пастеризованное 1. 5% жирности - 1, 5 л.
2. чай зеленый - 3-4 столовые ложки.
Молокочай - худеем за день от 0, 5 до 2 кг.

Берем 1, 5 литра 1, 5% молока, доводим до кипения и засыпаем 3-4 столовых ложки зеленого чая, мы настаиваем до остывания.

Последние обновления на сайте:

1. Как вы себя и своих деток защищаете?
2. Йога в фитнес - зале полезна для:
3. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
4. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
5. Паста с беконом.
6. Мышцы кора восстановите.
7. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
8. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
9. Курица в лаваше.
10. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
11. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
12. Похудела на 4 кг.
13. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
14. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
15. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
16. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
17. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
18. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
19. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
20. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
21. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
22. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
23. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
24. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
25. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
26. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
27. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
28. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
29. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
30. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
31. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
32. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
33. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
34. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
35. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
36. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
37. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
38. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
39. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
40. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
41. Итоги года 2024.
42. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
43. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
44. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
45. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
46. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
47. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
48. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
49. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
50. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?