Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

День на молокочае

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод. При этом за день на чае с молоком уходит от 0, 5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Как приготовить молокочай для похудения?

Выбирайте любой из предложенных ниже рецептов

Разгрузочный день на молоке с зеленым чаем. Разгрузочный день с зеленым чаем с молоком.

Молоко на протяжении долгого времени довольно калорийным продуктом считалось. Только в ХХI веке ученые выяснили, что в составе тех или иных систем питания оно помогает избавиться от лишних килограммов, а целебные свойства зеленого чая давно уже признаны даже официальной медициной. Простая по своей сути диета "Зеленый чай с Молоком" с точки зрения своей эффективности может соперничать с разработками самых продвинутых диетологов

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.

При этом за день на чае с молоком уходит от 0, 5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.

Ингредиенты.
1. молоко пастеризованное 1. 5% жирности - 1, 5 л.
2. чай зеленый - 3-4 столовые ложки.
Молокочай - худеем за день от 0, 5 до 2 кг.

Берем 1, 5 литра 1, 5% молока, доводим до кипения и засыпаем 3-4 столовых ложки зеленого чая, мы настаиваем до остывания.

Последние обновления на сайте:

1. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
2. Даже не знаю с чего начать крч многие спрашивают как я так похудела.
3. Мы жуём прополис в чистом виде.
4. Как правильно делать кардио - тренировку.
5. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
6. Мы готовим стейк правильно!
7. Какие современные технологии используются в Сургуте
8. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
9. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
10. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
11. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
12. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
13. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
14. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
15. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
16. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
17. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
18. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
19. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
20. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
21. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
22. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
23. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
24. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
25. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
26. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
27. Остеопороз: как вылечить народными средствами
28. What significant historical events shaped Ufa
29. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
30. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
31. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
32. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
33. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
34. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
35. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
36. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
37. Народные средства от нароста на пальце руки
38. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
39. Берегите детское лицо: основные правила ухода
40. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
41. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
42. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
43. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
44. Домашние маски для лица: наш топ-15
45. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
46. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
47. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
48. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
49. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
50. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор