Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

День на молокочае

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод. При этом за день на чае с молоком уходит от 0, 5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Как приготовить молокочай для похудения?

Выбирайте любой из предложенных ниже рецептов

Разгрузочный день на молоке с зеленым чаем. Разгрузочный день с зеленым чаем с молоком.

Молоко на протяжении долгого времени довольно калорийным продуктом считалось. Только в ХХI веке ученые выяснили, что в составе тех или иных систем питания оно помогает избавиться от лишних килограммов, а целебные свойства зеленого чая давно уже признаны даже официальной медициной. Простая по своей сути диета "Зеленый чай с Молоком" с точки зрения своей эффективности может соперничать с разработками самых продвинутых диетологов

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.

При этом за день на чае с молоком уходит от 0, 5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.

Ингредиенты.
1. молоко пастеризованное 1. 5% жирности - 1, 5 л.
2. чай зеленый - 3-4 столовые ложки.
Молокочай - худеем за день от 0, 5 до 2 кг.

Берем 1, 5 литра 1, 5% молока, доводим до кипения и засыпаем 3-4 столовых ложки зеленого чая, мы настаиваем до остывания.

Последние обновления на сайте:

1. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
2. Как говорит моя дочь: "Мама, Никак не Могу Понять, как это Есть Жиры, и Скидывать Свои Жиры" и хохочет сидит!
3. Жизнь "ДО". Часть 1.
4. "Привет! Мне 59 лет!
5. Одна из ведущих христианских молитв.
6. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
7. Похудела на 4 кг.
8. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
9. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
10. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
11. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
12. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
13. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
14. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
15. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
16. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
17. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
18. Семь внутренних законов.
19. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
20. Самое достоверное гадание на будущее.
21. Как привлечь деньги в свою жизнь.
22. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
23. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
24. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
25. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
26. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
27. Вся правда о дробном питании.
28. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
29. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
30. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
31. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
32. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
33. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
34. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
35. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
36. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
37. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
38. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
39. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
40. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
41. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
42. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
43. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
44. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
45. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
46. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
47. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
48. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
49. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
50. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….