Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

День на молокочае

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод. При этом за день на чае с молоком уходит от 0, 5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Как приготовить молокочай для похудения?

Выбирайте любой из предложенных ниже рецептов

Разгрузочный день на молоке с зеленым чаем. Разгрузочный день с зеленым чаем с молоком.

Молоко на протяжении долгого времени довольно калорийным продуктом считалось. Только в ХХI веке ученые выяснили, что в составе тех или иных систем питания оно помогает избавиться от лишних килограммов, а целебные свойства зеленого чая давно уже признаны даже официальной медициной. Простая по своей сути диета "Зеленый чай с Молоком" с точки зрения своей эффективности может соперничать с разработками самых продвинутых диетологов

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.

При этом за день на чае с молоком уходит от 0, 5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.

Ингредиенты.
1. молоко пастеризованное 1. 5% жирности - 1, 5 л.
2. чай зеленый - 3-4 столовые ложки.
Молокочай - худеем за день от 0, 5 до 2 кг.

Берем 1, 5 литра 1, 5% молока, доводим до кипения и засыпаем 3-4 столовых ложки зеленого чая, мы настаиваем до остывания.

Последние обновления на сайте:

1. Самый "Желанный" скуф из племени.
2. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
3. Творожное суфле с фруктами.
4. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
5. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
6. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
7. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
8. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
9. Кто же тайный сын Евгения Миронова
10. "Я маму превзошла!
11. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
12. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
13. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
14. Скрытые уголки Москвы: что не каждый турист знает
15. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
16. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
17. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
18. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
19. Here is a structured presentation of 6 headlines about Moscow, each followed by 10 thoughtfully crafted questions. These questions are designed to be engaging and informative, encouraging readers to explore each topic in depth
20. Какие архитектурные стили представлены в городе
21. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
22. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
23. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
24. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
25. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
26. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
27. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
28. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
29. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
30. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
31. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
32. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
33. Почему детям важно пить магний.
34. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
35. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
36. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
37. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
38. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
39. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
40. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
41. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
42. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
43. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
44. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
45. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
46. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
47. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
48. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
49. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
50. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы