Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

День на молокочае

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод. При этом за день на чае с молоком уходит от 0, 5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Как приготовить молокочай для похудения?

Выбирайте любой из предложенных ниже рецептов

Разгрузочный день на молоке с зеленым чаем. Разгрузочный день с зеленым чаем с молоком.

Молоко на протяжении долгого времени довольно калорийным продуктом считалось. Только в ХХI веке ученые выяснили, что в составе тех или иных систем питания оно помогает избавиться от лишних килограммов, а целебные свойства зеленого чая давно уже признаны даже официальной медициной. Простая по своей сути диета "Зеленый чай с Молоком" с точки зрения своей эффективности может соперничать с разработками самых продвинутых диетологов

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.

При этом за день на чае с молоком уходит от 0, 5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.

Ингредиенты.
1. молоко пастеризованное 1. 5% жирности - 1, 5 л.
2. чай зеленый - 3-4 столовые ложки.
Молокочай - худеем за день от 0, 5 до 2 кг.

Берем 1, 5 литра 1, 5% молока, доводим до кипения и засыпаем 3-4 столовых ложки зеленого чая, мы настаиваем до остывания.

Последние обновления на сайте:

1. Виктория галустян, бывшая жена юмориста Михаила галустяна, рассказала о неожиданных последствиях развода.
2. Что стало с рыбаком из мема "Нормально".
3. Заговор от мести и проклятия!
4. Рецепты@Dukamania. Торт Наполеон по дюкану в микроволновке от марии Якуниной.
5. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
6. Как правильно делать кардио - тренировку.
7. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
8. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
9. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
10. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
11. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
12. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
13. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
14. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
15. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
16. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
17. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
18. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
19. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
20. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
21. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
22. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
23. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
24. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
25. За последний год я похудела на 9 килограммов.
26. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
27. Какие архитектурные стили представлены в городе
28. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
29. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
30. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
31. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
32. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
33. Топ вопросов про липолитики.
34. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
35. Голодный череповец, держись!
36. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
37. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
38. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
39. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
40. Коллеги, поговорим о важном.
41. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
42. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
43. Как удалить краску с волос без посещения салона
44. 7 фактов о детях.
45. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
46. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
47. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
48. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
49. Ловите новогоднюю идею дизайна.
50. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским