Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

День на молокочае

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод. При этом за день на чае с молоком уходит от 0, 5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Как приготовить молокочай для похудения?

Выбирайте любой из предложенных ниже рецептов

Разгрузочный день на молоке с зеленым чаем. Разгрузочный день с зеленым чаем с молоком.

Молоко на протяжении долгого времени довольно калорийным продуктом считалось. Только в ХХI веке ученые выяснили, что в составе тех или иных систем питания оно помогает избавиться от лишних килограммов, а целебные свойства зеленого чая давно уже признаны даже официальной медициной. Простая по своей сути диета "Зеленый чай с Молоком" с точки зрения своей эффективности может соперничать с разработками самых продвинутых диетологов

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.

При этом за день на чае с молоком уходит от 0, 5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.

Ингредиенты.
1. молоко пастеризованное 1. 5% жирности - 1, 5 л.
2. чай зеленый - 3-4 столовые ложки.
Молокочай - худеем за день от 0, 5 до 2 кг.

Берем 1, 5 литра 1, 5% молока, доводим до кипения и засыпаем 3-4 столовых ложки зеленого чая, мы настаиваем до остывания.

Последние обновления на сайте:

1. Для правильных подтягиваний:
2. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
3. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
4. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
5. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
6. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
7. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
8. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
9. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
10. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
11. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
12. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
13. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
14. От седины с помощью крапивы избавляемся.
15. Не могла с вами ни поделиться!
16. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
17. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
18. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
19. Заговорить себя от сплетен!
20. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
21. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
22. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
23. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
24. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
25. Немножко о духовном надо бы.
26. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
27. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
28. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
29. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
30. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
31. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
32. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
33. Долгожители с диабетом.
34. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
35. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
36. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
37. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
38. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
39. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
40. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
41. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
42. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
43. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
44. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
45. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
46. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
47. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
48. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
49. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
50. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?